Édulcorant artificiel est un peu d'un sujet sensible "autorités alimentaires dans le monde entier accepte généralement comme étant sûr et est souvent recommandé comme une alternative au sucre pour les diabétiques.

Les édulcorants artificiels sont vraiment mauvais pour nous?

Probablement l'aspartame, édulcorant artificiel le plus connu. L'aspartame est 200 fois la normale praticiens d'édulcorants de sucre et les médecins ont souvent désigné comme un cancérigène connu, ce qui signifie qu'il est toxique. Cependant, la nourriture et le régime de combinaison ont dépassé l'aspartame comme un produit sûr pour nous consommons dans la raison. Mais quelles sont les limites?

Comment pouvons-nous traiter de l'aspartame?



Lorsque nous mangeons des aliments, le corps se décompose en différentes enzymes. L'aspartame est divisé en 40% aspartate, la phénylalanine, et 50% de methanol à 10%. La phénylalanine est un acide aminé que certaines personnes sont allergiques aux, tandis que le methanol est le méthanol, un poison connu. En petites quantités, ces substances ne sont pas nocives, mais tout le monde peut dépasser la "sécurité" de manger ce qu'ils pensent est une alimentation saine ", par exemple, des boissons gazeuses diète, régime yogourt, chewing-gum, sauce chili douce , etc.

Qu'advient-il si vous mangez trop de l'aspartame?

Selon la quantité, vous pourriez éprouver les effets indésirables suivants après avoir consommé une grande quantité d'aspartame.

  • Tummy mal ou de la diarrhée
  • La faim et les envies de sucre
  • Les sautes d'humeur
  • Augmentation de la production d'insuline, ce qui peut augmenter l'absorption de la graisse, en particulier autour de l'estomac
  • Sommeil interrompu

L'aspartame peut avoir un plus grand impact sur les enfants, tout simplement parce que les systèmes à l'intérieur de leurs corps ne sont pas aussi forte que la nôtre. Leur système nerveux et le système de la langue vernaculaire est pas aussi forte que la nôtre, et ainsi les produits chimiques sont beaucoup plus facilement absorbés dans leur corps "dans le sens que ces produits chimiques potentiellement dangereux pourraient affecter la composition chimique de leur cerveau. Certains Les spécialistes pensent que ces produits chimiques peuvent conduire à un certain nombre de problèmes neurologiques, dont l'autisme, TDA et le TDAH. Il est conseillé de rester loin de édulcorant artificiel pendant la grossesse et l'allaitement.

Autres types d'édulcorants artificiels

sucralose: Un autre édulcorant artificiel, appelé sucralose, est situé dans des milliers de produits alimentaires. Et «pas de calories et un énorme 600 fois plus sucré que le sucre. Lorsqu'une personne prend en plus de 1.1 mg de sucralose par kilogramme de poids, il peut y avoir un certain nombre d'effets secondaires. Toutefois, le sucralose est pas aussi dangereux que certains des autres édulcorants artificiels, comme nous avions seulement à retenir jusqu'à 27% de sucre et de se débarrasser du reste grâce à notre système de drainage.

saccharine est un autre édulcorant artificiel qui est 300 fois plus sucré que le sucre. Ceci est en fait un dérivé du goudron de houille, et en 1970 a été mis dans une liste de substances connues pour provoquer le cancer. Quand une protéine associée à la saccharine, le micro-endommagé résultant vessie de rat, ce qui provoque de grandes tumeurs de se développer. En 2000, l'édulcorant a été prise à partir de la liste, car il a été constaté que les souris avaient une structure différente pour les humains et donc les résultats ne sont pas comparables. Cependant, vous pourriez encore envie de rester loin de lui.

acésulfame de potassium : Ace K est un autre édulcorant qui est 200 fois plus sucré que le sucre ordinaire, souvent mélangé avec d'autres types d'édulcorant artificiel parce qu'il a un arrière-goût amer. Il contient de nombreux produits chimiques et est pensé pour être cancérigènes si vous consommez trop de lui. Une étude chez la souris a révélé que le produit chimique a frappé développement prénatal, que le produit chimique a été ingérée par le bébé à travers le liquide amniotique. Ceci est pensé pour influer sur le montant d'une dent sucrée l'enfant après la naissance.

Où édulcorants artificiels peuvent être trouvés si je veux éviter?

Les édulcorants artificiels sont présents dans de nombreux produits, y compris les produits pharmaceutiques, de nombreux aliments, les suppléments, dentifrice, chewing-gum, glaces, boissons diététiques, les aliments de régime et le yogourt.

Si vous voulez éviter les édulcorants artificiels, vous devriez utiliser une petite quantité d'édulcorant naturel comme le miel, nectar d'agave, le stevia et le xylitol. Tous les produits de la gamme saine maman et de recettes sur le site Perdre du poids du bébé sont exempts de toute édulcorants artificiels.