Il ya un large éventail de conditions qui peuvent causer des maux de bras et les jambes. Ces conditions peuvent varier de l'arthrite à des crampes musculaires. Les bras et les jambes douloureuses peuvent être attribuables à différents facteurs de causalité. Ces facteurs de causalité peuvent inclure des carences nutritionnelles à des troubles auto-immunes chroniques telles que l'arthrite. Gestion de la douleur dépend du facteur de causalité sous-jacente responsable de la douleur.

Il existe de nombreux remèdes disponibles qui peuvent aider à revivre la douleur des maux de bras et les jambes. Bien que plus de médicaments en vente libre sont utilisés les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, il existe une myriade d'options de traitement naturel pour la gestion de la condition.

Symptômes Douleurs bras et les jambes



Il ya plusieurs facteurs qui sont responsables de douleurs bras et les jambes. Ces facteurs ont tendance à déterminer la manifestation ou des symptômes associés à des douleurs dans les bras et les jambes. Certains des facteurs les plus courants ainsi que les symptômes comprennent les suivants,

  • Crampes musculaires: le facteur le plus commun responsable de crampes dans les bras et les jambes, crampes musculaires sont dues à la contraction involontaire des fibres musculaires. Ces crampes ou des douleurs peuvent durer de quelques secondes à plusieurs heures et sont souvent très mal à l'aise. Crampes affectent généralement les muscles du mollet ou les muscles des pieds, mais les crampes peuvent également être expérimentés dans le bras
  • Arthrite: Ce terme désigne l'inflammation des articulations qui peuvent causer des douleurs dans les extrémités. L'arthrite est l'arthrose ou classés dans la polyarthrite rhumatoïde, qui est associée à une réactivité auto-immune.
  • Entorse musculaire ou de blessure: Une autre cause fréquente associée à des douleurs bras et les jambes, la surutilisation des muscles peuvent augmenter le risque d'une lésion musculaire. La fatigue musculaire, bien que touchant le plus souvent les membres inférieurs peut aussi être vécue dans les membres supérieurs. La condition est caractérisée par une douleur extrême avec une gamme limitée de mouvement
  • L'insuffisance alimentaire: Un autre facteur qui est responsable pour les crampes dans les bras et les jambes sont la carence alimentaire en protéines, minéraux et vitamines. Ces carences peuvent causer des douleurs musculaires sévères et une faiblesse

Les remèdes naturels pour les douleurs musculaires dans les bras et les jambes

Le traitement pour des douleurs bras et les jambes dépend de la cause sous-jacente. Le traitement pour la gestion de la douleur persistante dans les bras et les jambes comprennent ce qui suit,

  • Les compléments alimentaires de minéraux tels que le calcium, le magnésium et le potassium joue un rôle crucial dans la gestion des crampes musculaires et des spasmes. Un régime riche en protéines est considérée comme bénéfique, surtout dans les individus avec un bras et les jambes de douleur persistante.
  • La camomille est une plante qui possède plusieurs propriétés médicinales et nutritionnelles. Cette plante est considérée comme efficace dans le traitement des crampes musculaires et soulage également la douleur.
  • Selon l'Université du Maryland Medical Center, de la broméline est considéré pour aider à réduire l'inflammation et aide à la gestion des bras et des jambes endoloris. La broméline est efficace dans le traitement de la douleur associée à l'arthrite.
  • Le gingembre est une autre plante qui est considéré comme ayant une forte anti-inflammatoire et est considéré comme bénéfique dans le traitement d'un large éventail de problèmes, y compris l'arthrite et des douleurs musculaires.
  • Valerian avec des suppléments de curcuma sont bénéfiques dans la gestion de la douleur musculaire généralisée et des douleurs dans les extrémités. Le curcuma est considéré être chargé avec des antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires, alors que la valériane est considérée comme utile pour soulager la douleur souvent associée à une compression radiculaire et est considéré comme bénéfique pour la gestion de la sciatique.