Un pied meurtri peut causer de la douleur et d'inconfort. Ci-dessous vous trouverez des informations sur cette question, y compris les causes, les symptômes, les traitements et les signes qui peuvent indiquer qu'il est temps de consulter votre médecin.

Les symptômes de pied Bruised

Teneur

  • Les symptômes de pied Bruised
  • Boule de contusions pied
  • Ecchymose sur le fond du coussinet plantaire et pied
  • Bruised pied osseuse
  • Tendon du pied meurtri
  • Bruised pieds enflés
  • Ecchymose sur le dessus du pied
  • Comment guérir & Comment traiter un pied meurtri
symptômes de pied meurtri 

Ecchymoses du pied peut affecter une partie du pied, y compris l'avant-pied, arc, le talon et les orteils. Parmi les symptômes les plus communs de pied meurtri ils sont:

  • Douleur
  • Inconfort
  • Tendresse
  • Décoloration de la peau
  • Gonflement

La mesure dans laquelle ces symptômes varient en fonction de la nature de la lésion. Cependant, les symptômes déblayer en quelques jours ou semaines avec des soins et des mesures de traitement médical approprié la maison; ceux qui sont examinés dans une autre section de ce guide.

Boule de contusions pied

«Je faisais du vélo, l'autre jour quand je eu un accident que je suis descendu maladroitement difficile conduisant à une contusion sur mon pied balle? Devrais-je être intéressé, ou est tout simplement déblayer une fois? Je ne suis pas cyclisme actuellement "Valerie

Eh bien, Valerie, est bon de savoir que vous avez pris le temps de vélo pour faire place à la guérison du pied meurtri qui est effectivement recommandé.

Si les ecchymoses sur la plante du pied ne vous dérange pas tellement, vous pouvez traiter à la maison par le givrage 2-3 fois par jour et de maintenir un haut niveau pour augmenter la circulation sanguine. Vous pouvez également prendre en compte les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager enflure et l'inflammation.

L'ecchymose sur la balle du pied devrait améliorer l'espace de quelques jours, surtout si le traitement est commencé assez tôt, mais si cela prend plus de quelques semaines avant la guérison, envisager de voir votre médecin.

Ecchymose sur le fond du coussinet plantaire et pied

Le pied a trois structures principales, à savoir, les orteils, voûte plantaire et talon qui se compose des os, des articulations, les tendons, les muscles et les ligaments. Ceux-ci travaillent ensemble pour fournir le mouvement et la stabilité et l'équilibre pour le corps entier.

Le pied porte le poids de l'ensemble du corps en raison de leur position dans l'extrémité supérieure du corps qui en font un risque relativement élevé de blessures conduisant à contacter contusions fait.

Vous pouvez obtenir une ecchymose sur le pied fond de pied quand la perte de sang hors des vaisseaux sanguins du pied dans les tissus mous et les muscles sous-jacents de la peau, généralement à la suite de dommages causés par un traumatisme. Cela peut se produire, par exemple, lorsque quelqu'un lance dans une paire lâche-ajustage de chaussures ou est impliqué dans un accident de voiture.

L'utilisation de médicaments anticoagulants comme la warfarine peut aussi être le facteur sous-jacent pour les pieds bleus.

Selon la portée et la nature des dommages, les bleus peuvent couvrir une petite ou grande surface, et l'un ou les deux pieds.

Un fonds meurtrit pied apparaîtra initialement rouge en raison de la présence de globules rouges, mais ensuite passer par une série de nuances de couleur comme il guérit y compris le bleu-noir, vert, jaune-brun. Le changement de couleur est attribuée à l'absorption des différents composants du sang dans le sang des fuites dans le corps dans le cadre du processus de cicatrisation naturel. En général, un hématome sur la partie inférieure du pied se guérir en 2 ou 3 semaines.

Bruised pied osseuse

ce qui cause des contusions aux pieds

«Je dois mon os du pied meurtri après mon coéquipier est intervenu directement sur le dessus de ma chaussure lors d'un match de football. It 's très douloureux, mais je ne pense pas qu'il avait des fractures que je suis encore capable de se déplacer autour sans problèmes. Que dois-je faire pour qu'il permette une récupération plus rapide? "Sylvester

Blessures sportives est une cause fréquente d'os du pied et de contusions, ecchymoses contrairement impliquant des tissus mous, des contusions osseuses du pied peuvent être particulièrement douloureuse.

Alors que la plupart des cas guérir de leur propre avec les soins à domicile simple, il est recommandé de consulter un médecin si vous soupçonnez une fracture. Le même cas applique si les contusions semble empirer, ce qui rend difficile de se déplacer la jambe, ou ne se améliore pas après quelques jours de soins à domicile.

Revenant à ce qu'il faut faire pour les contusions pied d'os, la meilleure chose est de la glace et de garder la zone de haute et de soulager la pression excessive, et de prendre des médicaments anti-inflammatoires comme l'acétaminophène pour soulager la douleur et l'enflure. Prendre des suppléments broméline peut aussi aider à aider à la guérison de l'os touché.

Tendon du pied meurtri

«Je récemment commencé à danser des classes, mais a dû arrêter pour un peu après ecchymoses un tendon dans l'arche du pied. Que pensez-vous que je devrais faire pour mon pied pour l'aider à guérir correctement et plus rapidement?" Joe

Les tendons relient les muscles aux os. Lorsque blessés, souvent, il devient enflammée, raide et gonflé, conduisant à un état connu sous le nom de tendinites. Cela peut se produire n'importe où sur le corps, y compris le pied et pourrait affecter les tendons de la voûte plantaire du pied, comme le dit Joe.

Blessure au tendon est généralement causée par la pression répétitive et répétée sur les tendons. Et 'commune parmi les danseurs, les coureurs et les autres athlètes dont le sport implique de mettre beaucoup de pression à chaque fois qu'ils atterrissent sur leurs pieds.

Vos rideaux devraient améliorer dans quelques jours avec le repos approprié, glaçage, et l'élévation du pied affecté à augmenter la circulation. Si vous avez à faire le tour, écrire leurs pieds en mettant inserts dans vos chaussures. Il a également une bonne idée de chaussures à talons oreille modérée plutôt que ces plats. Si nécessaire, vous pouvez aussi envisager de prendre des analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène pour soulager la douleur et l'inconfort.

Comme avec toute condition médicale, cependant, vous devriez consulter votre médecin si vos symptômes ne améliorent ou empirent même avec l'aide d'en haut. Le traitement peut impliquer une combinaison d'une ou plusieurs options, y compris les médicaments, la chirurgie, et la gamme d'exercices de mouvement, entre autres.

Bruised pieds enflés

Pour un pied meurtri gonflé, comme un autre lecteur anonyme a dit, la meilleure chose est de la glace sur la zone touchée chaque gardant maintenant il élevé. Par exemple, vous pouvez placer sur un tabouret ou un oreiller que vous vous asseyez ou allongez un oreiller. Essayez autant que possible de garder le pied au-dessus du niveau du cœur.

Une chose à propos du voile, ne jamais placer des cubes de glace directement sur la peau, car cela peut provoquer des brûlures de la glace. La meilleure approche est de préparer un sac de glace en l'enveloppant de glaçons dans une serviette. Sur la même note, ne pas placer le cube de glace trop longtemps sur la peau; 15-20 minutes à chaque fois est suffisante.

Ecchymose sur le dessus du pied

Un hématome sur le haut d'un pied est généralement un signe de tendinite des extenseurs qui est habituellement causée par prolongée et répétée frotter contre une chaussure. Passer trop de temps à marcher, courir sur des surfaces inégales, et lacer vos chaussures sont trop serrés certains des déclencheurs les plus courants. Disques coups à pied par exemple quand quelqu'un laisse tomber un objet lourd dessus, peuvent également causer cette condition.

Les gens avec des arcs pied élevé sont plus à risque de contracter l'extenseur tendinite car cela provoque plus de pression sur le dessus de leur pied. Les gens ayant les pieds plats sont plus enclins à obtenir extenseur tendinite parce que leurs tendons extenseurs éprouvent plus de stress.

Pour réduire l'enflure et la douleur et favoriser la guérison, de prendre une pause de toute potentiellement aggraver l'exemple d'exécution, la zone de la glace, et prendre des médicaments pour soulager la douleur tels que le naproxène ou l'ibuprofène. Amorti les pieds avec semelles et inserts que vous marchez autour peut aussi aider.

Votre médecin peut recommander l'extenseur de renforcement musculaire, comme des traits de veau, la thérapie par ultrasons, ou des injections de stéroïdes.

Comment guérir & Comment traiter un pied meurtri

traitement pour le pied meurtri

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup qui peut être fait pour prévenir les ecchymoses de pied, il ya un certain nombre de mesures politiques qui peuvent aider à réduire le temps de guérison en question. Voici comment faire face à un pied meurtri:

Rest: Évitez les mouvements répétitifs qui exercent une pression sur le pied meurtri aide à prévenir d'autres blessures et favoriser la guérison. Si vous êtes un athlète, il est conseillé pour vous de prendre le temps hors du terrain avant que vous avez guéri de peur que vous risquez d'aggraver la situation.

Glaçage: vous devriez glace immédiatement la zone et plusieurs fois par jour, puis, à minimiser et à réduire l'enflure. Lorsque le dégivrage est fait assez tôt, il contribue également à réduire le degré de sang hémorragie interne constriction des vaisseaux intéressés.

Une façon simple de le faire est d'envelopper quelques cubes de glace dans un petit chiffon ou une serviette, puis l'appliquer à la zone touchée pour pas plus de 20 minutes à chaque fois, plusieurs fois par jour.

Elevate: Gardez votre pied levé aussi il aide à réduire l'enflure. Cela favorise également la circulation du sang qui favorise ensuite l'absorption de la piscine de sang, entraînant un effet positif du temps de guérison pour l'ecchymose.

Anti-inflammatoire non stéroïdien OTC: Vous pouvez également bénéficier des contusions à prendre des médicaments anti-inflammatoires comme l'acétaminophène. Cela contribue non seulement à soulager la douleur, mais soulage également l'inflammation.

Quand consulter un médecin:

  • Le pied ne semble pas être l'amélioration du tout, même après l'application des mesures ci-dessus Accueil
  • Le bleu se produit très souvent, même sans une cause sous-jacente, comme une blessure
  • Nous soupçonnons un os cassé
  • Les ecchymoses est accompagné par des saignements de nez fréquents, flux menstruel lourds, ou de sang dans les selles ou l'urine

Le médecin à diagnostiquer votre état en utilisant une combinaison de votre histoire et l'examen physique et éventuellement vous recommandons d'obtenir des analyses de sang, radiographies, IRM, etc.

Conformément à laquelle le médecin décidera du régime de traitement le plus approprié. Cela peut impliquer l'utilisation de béquilles, pansements, les médicaments, et même la chirurgie parmi d'autres options.