Les crises de colère enfant

Si vous ne l'avez jamais vu une mère essayant désespérément d'empêcher les armes et les jambes ont brandi comme elle essuie la morve sur les bras de votre bébé au milieu d'un centre commercial et a promis que votre bébé douce ne sera jamais continuer comme cela, détrompez-vous.

Caprices de l'enfant sont une partie normale de la vie.



Il peut être utile de penser à un coup de tête comme une émotion intense de la tempête que l'enfant ne sont pas en mesure de gérer, plutôt que d'une tentative d'exercer un pouvoir sur tout le monde autour de lui.

Les crises de colère sont souvent une expression de la détresse émotionnelle et peuvent être déclenchées par la frustration, la perte, la déception, le sentiment incompris ou besoin de télécharger une accumulation de stress. Bien sûr, certaines crises repoussent les limites, peut-être pour obtenir le cookie ou un jouet qui ne sont pas permis.

Ces explosions sont généralement assez facilement détournés, ou sauter si elles sont ignorées. Mais si le cookie caprice »est en fait la goutte qui a fait déborder le vase» est la réaction apparemment massive de votre enfant vraiment biscuit ou une accumulation d'événements stressants mineurs, mais qui lui sont arrivées dans la journée ou le résultat de fatigue ou de sucre dans le sang?

Essayer de voir les choses du point de vue de l'enfant, il est beaucoup plus facile de ne pas prendre des crises de colère personnellement, et sera beaucoup plus facile d'aider votre petit grandir grâce à ce stade relativement bonne que si vous mettez sur chaque sortie dans une lutte de pouvoir.

Vous pouvez réduire les crises et aider votre enfant à mieux faire face aux situations stressantes en utilisant des stratégies simples et la planification sensibles:

Enfant Tantrum Astuce n ° 1: Éliminer la frustration Beyond Limits de votre enfant

Les défis sont nécessaires pour les enfants à développer, mais essaient d'intervenir devant un défi devient une source de frustration. Guide doucement, mais ne prenez pas plus. Par exemple, discrètement tourner le morceau de puzzle plus afin qu'il puisse mettre sur son propre. Quand vous sentez votre bambin atteint le bord, créer une diversion à une activité calmante apaisante "un endroit différent, un jouet, un câlin, une histoire, une chanson, ou peut-être un casse-croûte.

Enfant Tantrum Astuce n ° 2: essayer Trigger

Font caprices semblent se produire surtout quand votre bambin est fatigué, affamé, se sont précipités? Il ya des situations qui est difficile à gérer, tels que garderie, de shopping ou être attaché dans un siège d'auto? Tenir un journal caprices pourraient aider à comprendre les déclencheurs. Essayez de penser à l'avenir et de limiter les situations accablantes. Par exemple, planifier des voyages quand il est court commerciale est pas fatigué, prendre des collations nutritives et de l'eau chaque fois que vous sortez, et ne pas attendre un comportement difficile avant d'offrir de la nourriture ou peut sembler comme une récompense.

Tantrum Enfant Astuce n ° 3: détouré Junk Food

Certains aliments peuvent faire des petits anges se transforment en coquins complets: sucreries peuvent provoquer des changements de la glycémie qui provoquent des sautes d'humeur; caféine dans les boissons peut battage enfants pendant des heures, de sorte qu'ils sont littéralement incapables de rester en place, pour ne pas mentionner l'endormissement; et des additifs dans les aliments, peuvent affecter certains bambins sensibles. Encore une fois, un coup de tête de journal pourrait faire la lumière sur la nourriture de déclenchement.

Enfant Tantrum Astuce n ° 4: écouter respectueusement

Imaginez la frustration d'un enfant qui est incapable d'exprimer ce qu'il essaie de vous dire. Est-il étonnant que «perdu» lorsque vous ne vous sentez pas entendu par les personnes importantes dans sa vie, "vous aussi, n'est-ce pas? Écoutez attentivement ce que votre enfant essaie de dire, comme vous le feriez avec un autre adulte. rejaillir les sentiments de votre enfant afin que vous vous sentez bien entendu et compris. Pour dire: «Vous avez l'air en colère parce que votre bloc de la tour écrasé», ou quelque chose comme ça.

Enfant Tantrum Conseil n ° 5: Choisissez vos batailles

Ne pas transpirer les petites choses est une bonne règle pour les parents. Économisez votre énergie pour les choses qui comptent vraiment et d'éviter les luttes de pouvoir. Permettre un peu d'indépendance sur les petites choses peut aider votre enfant à se sentir en contrôle, et elle pourrait donc être plus souple sur les choses qui comptent. Règles tels que ceintures de sécurité et se tenant la main à proximité des routes ne sont pas négociables, mais un équilibre entre la santé et la sécurité et un jour heureux peuvent bénéficier de relations familiales. Ensuite, prendre un pic à les choses du point de vue de l'enfant, l'épreuve des enfants de votre maison, et de garder les règles pour les choses importantes.

Enfant Tantrum Conseil n ° 6: dire non et dire,

Et «beaucoup mieux de dire oui au départ et pour changer d'avis après que le bébé a explosé. Rappelez-vous, signifie peut-être oui à un enfant. Récompensez colères incontrôlables ne peut vraiment encourager les tout-petits à utiliser crises délibérées pour obtenir ce qu'ils veulent.

Enfant Tantrum Conseil n ° 7: Ne pas céder à la Embarras

Il peut être difficile de considérer les sentiments de votre enfant quand elle effectue un accès de colère en public, mais quoi que vous fassiez, ne criez pas en arrière, ne pas frapper et ne pas recourir à donner parce que vous vous sentez gêné. Et s'il vous plaît, ne marchez pas loin d'un tot indisciplinés dans des endroits comme les centres commerciaux. Il est assez effrayant d'être hors de contrôle, même sans se sentir abandonné. La meilleure chose que vous pouvez faire est de prendre votre enfant et laisser.

Enfant Tantrum Astuce # 8: offrir un confort

Parce que vous savez le mieux votre enfant, vous saurez si cela est un «petit Tanty» ou un coup-out, et si il est préférable de vous défouler seul ou si elle doit être retiré d'une situation oppressive et tenu fermement mais calmement . Si votre enfant se débat sauvagement et au risque de se blesser ou de blesser, vous pouvez aider en utilisant une technique connue sous le nom de «possession». Cela ne fonctionne que si vous pouvez garder votre calme "l'idée est de ne pas garder
votre enfant, mais pour l'aider à se sentir en sécurité et d'attendre émotionnellement.

Asseyez-vous contre un mur, si possible, pour soutenir le dos, et de respirer profondément pour vous calmer. Psychothérapeute Dr Margot Sunderland conseille: «Visualisez-vous comme une belle couverture chaude calme." Maintenant envelopper votre bébé en le tenant avec son dos à vous et pliez vos bras au-dessus d'elle. Si il est un enfant plus âgé, prendre un bras dans chacune de vos mains et croiser les bras. Vous pouvez également croiser les jambes sur ses jambes pour contenir et prévenir les coups de pied. Gardez votre calme et d'utiliser un ton doux-à-dire calmer mots, qui lui permet de libérer ses sentiments de colère. Ce ne sera pas tout espace de raisonnement et de volonté, en tout cas, ne pas être en mesure d'activer la partie de raisonnement de son cerveau, alors qu'il est en difficulté. Comme votre bambin calme, qu'il réside dans ses bras et caresser jusqu'à ce qu'il soit sur son coup de départ. Ensuite, ils offrent du réconfort et une activité différente, de préférence calme.

Si vous trouvez des œuvres pour votre enfant de marcher pendant une crise assez doux, revenez quand vous établissez, de l'embrasser et de dire, «je suis encore ici et Je t'aime." Rassurez ne donne pas. Tout comme les adultes dans le besoin de confort quand ils se sentent en colère ou dépassés, les enfants ont besoin de savoir qu'ils sont aimés, même lorsque leur comportement est pas aimable, et quand il est calme, adoptent retomber la récompense. Enfant en lui montrant que vous êtes en charge, il se sentira en sécurité et assez sûr pour laisser sortir ses sentiments et ensuite aller de l'avant.

Enfant Tantrum Astuce # 9: exprimer leurs propres sentiments de manière appropriée

Impact émotionnel de l'appui de l'enfant va de pair avec la reconnaissance et exprimer leurs sentiments de manière appropriée et transparente. Il peut également aider à penser que les sentiments de vos enfants vous ont le plus difficile à traiter, et d'essayer de comprendre le point de vue de l'enfant, en essayant de récupérer ses sentiments comme un enfant. Pensez à un moment où vous avez senti bouleversé comme un enfant et la réponse des adultes dans le monde était peu favorable. Vous avez été rabaissé pour pleurer? Punie pour exprimer la colère? Maintenant, imaginez comment vous aimeriez être traité.

Lectures recommandées pour les parents d'enfants

recommande les livres suivants qui sont brillants pour les enfants et les problèmes de comportement:

  • Tactics Toddler Pinky McKay
  • Ce que tout parent doit savoir Margot Sunderland
  • Why Love Matters Sue Gerhardt