Les femmes qui commencent à ressentir les symptômes de la ménopause peuvent trouver qu'ils se réveillent avec le sentiment comme si leur cœur bat son moyen de sortir de votre poitrine. Parfois, au cours de la journée, vous pouvez vous sentir comme si votre cœur a sauté un battement, ou courir sans raison. Ceci est plus intense chez certaines femmes que d'autres. Si vous êtes au courant de ces symptômes, vous êtes probablement juste rencontrez un palpitations du cœur, autrement connu comme la tachycardie. Ceci, comme beaucoup d'autres petits problèmes, fait partie de la ménopause. Vos palpitations cardiaques se produisent probablement sur une base occasionnelle au cours de la période de un à quatre mois. Ils peuvent également être accompagnés d'autres symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur. Certaines femmes ressentent une différence de huit à seize battements par minute à partir de leur rythme cardiaque normal.

palpitations cardiaquesen ménopausesont généralement causées par le changement constant dans les niveaux d'hormones dans le corps. Les niveaux d'oestrogène et de progestérone peuvent changer, parfois sur une base horaire quand vous vivez dans la ménopause. Par conséquent, votre cœur bat plus vite, et vous pouvez éprouver la transpiration aiguë ainsi. Ces incidents ne montrent pas de problèmes en soi; Je suis juste un symptôme typique de la ménopause.



Il ya, cependant, d'autres causes de graves palpitations cardiaques, de sorte qu'il peut être une bonne idée pour obtenir un avis d'un rythme cardiaque irrégulier vérifiée immédiatement. La cause la plus fréquente des palpitations cardiaques, ainsi que la ménopause, est l'utilisation excessive de stimulants.

    Les décongestionnants, la caféine, la nicotine, les pilules amaigrissantes, et l'alcool sont tous ou contiennent des stimulants. Trop de l'un de ces ou d'autres stimulants, provoque une variation de la fréquence cardiaque. La combinaison de ces choses avec la ménopause peut vous faire sentir comme si votre coeur est hors de contrôle.

Alors que ceux-ci sont généralement des palpitations cardiaques inoffensifs, il ya des causes plus graves de palpitations cardiaques. Anémie, hypoglycémie, et de la thyroïde conditions peuvent causer des palpitations cardiaques aiment. Ils peuvent également être un bon indicateur de maladies cardiaques ou des troubles des valvules cardiaques.

Si vous souffrez de palpitations cardiaques comme un symptôme de la ménopause normale, tenez compte des conseils suivants.

  • Tout d'abord, éviter les stimulants comme les pilules de fumer commune, la caféine, et l'alimentation. Ceux-ci seront seulement les aggraver.
  • Si vous travaillez et que vous remarquez des palpitations cardiaques, de prendre une pause. Votre corps essaie de vous donner un avertissement qui a besoin d'une chance de se reposer, de sorte que vous feriez mieux d'écouter immédiatement.
  • Si possible, se coucher et prendre des respirations lentes et profondes. Essayez de respirer par le nez et par la bouche pendant cinq minutes. Cela devrait aider à votre retour un rythme cardiaque normal.
  • Un programme du matin et du soir, la médiation pourrait aussi aider. Il a également une bonne idée d'apprendre comment prendre votre pouls.

Vous et votre docteur devriez décider de la fréquence cardiaque normale, de sorte que vous pouvez voir combien de fois vos palpitations cardiaques se produisent. Si vos palpitations cardiaques se produisent avec une sensation de vertige, si vous perdez connaissance, ou si vous vous sentez oppression dans la poitrine ou du cou, vous devriez visiter l'hôpital immédiatement.