Emplois non perturbées

Les femmes enceintes sont souvent dit de s'attendre à certaines choses se produisent pendant le travail.

Des choses comme faire des bruits qu'ils ne savaient pas qu'ils étaient capables, qui agit comme une femme possédée pendant la transition, et tout à coup se sentent la nécessité de caca quand ils poussent leur bébé.



Étant dit de quitter votre dignité à la porte est commun, mais il rend le processus plus inspirante surprenant et impressionnant qui prend place à l'intérieur de votre corps.

Que faire si la naissance a été apprécié l'expérience des femmes?

Pouvez-vous imaginer sourire et rire pendant les contractions, sentir votre corps à travailler dur?

Ou pensez-vous que le travail devrait être une longue et douloureuse marathon épuisant - se termine dans l'épuisement et la joie fatigué que vous maintenez votre nouveau bébé?

Le processus de travail

Le processus de travail est parlée en trois phases: la première, deuxième et troisième. La première étape se produit se dilate col de l'utérus et ouvre. La deuxième étape se réfère au processus de l'enfant est expulsé. La troisième phase suit, qui est l'expulsion du placenta et les membranes.

Tous les trois étapes de travail dépendent de la libération de l'hormone ocytocine comment et quand il faut. La libération de l'ocytocine est renforcée dans les environnements qui comprennent la vie privée, la sécurité et le support. Lors de rapports sexuels, l'orgasme, le travail, la naissance et l'allaitement, la libération d'ocytocine peut être inhibée si notre sentiment d'être regardé est déclenché, ou si il n'y a pas des lumières ou un niveau de bruit élevé.

Dans la nature, si un mammifère-emplois sont menacés dans la première phase des travaux, l'adrénaline est libérée, arrêter le travail pour lequel la mère est en mesure d'échapper à un endroit sûr.

Les humains ont exactement la même réponse au stress que d'autres mammifères. La grande différence est plupart d'entre nous donnent naissance sous les lumières, l'observation et des interruptions constantes. Notre cerveau ne peut pas faire la distinction entre une menace réelle et imaginé un, donc commencer à commencer le processus de «lutte ou de fuite». Les hormones du stress sont libérés. Le travail commence à faiblir et ne pas progresser. Les contractions peuvent devenir fort et trop douloureux à traiter, ou plus généralement, faible et inefficace.

La libération d'adrénaline et hors travail est un mécanisme de protection, ce qui était nécessaire à l'évolution des espèces. Il est plus nécessaire pour les humains pour donner naissance, mais la réponse est toujours présente, et si elle est activée, interfère avec le cours normal de travail. Au lieu de déplacer vers un endroit sûr et la récupération du travail, les femmes sont soumises à des interventions et de l'aide pour faire le «progrès» de l'œuvre, qui conduit souvent à la souffrance fœtale et la prestation instrumentale ou chirurgicale.

visionner une courte vidéo expliquant le phénomène de habilement absence de progrès ici.

Qu'est-ce qu'un travailler en toute quiétude?

Les cerveau libère ocytocine en quantités croissantes pour stimuler les contractions pendant le travail. Cela permet d'ouvrir le col et puis créer des contractions puissantes et fortes à la naissance fait l'enfant.

Lorsque les niveaux d'ocytocine sont promus, le néocortex ou «cerveau penser» est au repos, et le système nerveux parasympathique est en charge. Le PNS est chargé de contrôler les processus de corps qui ne sont pas sous notre contrôle conscient, comme la libération d'hormones et de la réglementation. La naissance est pas un acte volontaire comme allumer un moteur de voiture avec une clé.

Découvrez ce qui cause le travail pour commencer.

Quand une femme a été touchée pendant le travail et le néocortex est calme, vous pourrez vous détendre complètement dans le processus de travail. L'ocytocine est libérée en quantités croissantes, en accélérant le rythme et l'efficacité des contractions. Lorsque l'accouchement est proche, une augmentation de l'ocytocine et l'adrénaline se produit, déclenchant ce que Michel Odent appelle le «réflexe d'éjection du fœtus. Il est une série de contractions involontaires très forts qui poussent le bébé à travers le col ouvert, à travers le canal de naissance et dans le monde.

L'ocytocine a été décrit comme une hormone timide, associé avec le travail et la naissance, le sexe et l'orgasme et de l'amour et de comportements d'attachement. Sa capacité à agir dans le corps est diminuée dans des environnements qui sont exposés, dangereux, lumineux, bruyant. Essayer d'être intime devant un public en plein jour serait intimidant - travailler dans une salle lumineuse avec des étrangers se déplacent dans votre espace et vous parler a le même effet.

Quel est l'environnement optimal?

Pendant le travail, les femmes ont besoin de se protéger contre tous les facteurs qui stimulent le néocortex du cerveau ou de la pensée. Cette partie du cerveau envoie des messages au système nerveux sympathique, déclenchant la réaction de lutte ou de fuite quand une menace est ressentie.

Sentir en sécurité est quelque chose que chaque femme se définit. Mais il ya certains éléments clés qui contribuent à l'amélioration de notre besoin instinctif de la sécurité au travail, qui à son tour permet la réflexion de naissance spontanée:

  • La confidentialité complète: se sentir observé et se sentait capable d'inhiber la production d'ocytocine. Les femmes doivent être en mesure de se déplacer librement et de faire du bruit.
  • Espace intact: ceux qui sont présents dans l'espace de naissance devraient être conscients de la façon dont leur présence peut avoir un impact sur le travail. Voix bas, laissez seul avec la femme en travail, ne pas toucher ou interférence.
  • La chaleur et l'obscurité: des facteurs clés à la fois pour éviter la production d'adrénaline. Le néocortex est activé lorsque l'adrénaline est libérée et le travail ralentit ou cale.

Il est important pour les femmes de faire le lien que leur environnement de naissance et de soutien ont un très grand impact sur le travail et l'accouchement.

Beaucoup de femmes choisissent d'accoucher à l'hôpital avec l'idée qu'il est sécuritaire, mais cet environnement très commencer le processus de travail, virant de normal à anormal. Les femmes dans certains centres de naissance et à la maison ont tendance à éprouver la naissance comme un processus non perturbée en raison de leur choix de l'environnement et soutenir les personnes.

Notre culture a enseigné naissance technocratique femmes modernes à croire que la naissance doit être contrôlée. Presque chaque femme donne naissance à un environnement qui exige le contrôle sur le travail et a des attentes irréalistes de ce qui est «normal». Dans une tentative pour prévenir les dommages à venir pour les femmes et les enfants, la science médicale interfère avec le processus naturel de l'œuvre, à partir du moment où une femme se à travers la porte de l'hôpital.

L'idée que le travail est instinctive et rarement besoin de toute l'aide étrangère à la plupart des femmes. Au mieux, nous nous attendons à ce que la naissance est long et douloureux - au pire dangereux et effrayant. La naissance de l'hôpital n'a pas à être traumatisant, mais les politiques et procédures dans un environnement comme celui qui montre une profonde méfiance de naissance comme un processus naturel. Pour cette raison, notre société moderne voit travail et l'accouchement comme une urgence médicale, plutôt que d'un processus instinctif des femmes sont conçus à l'expérience.

Comme un obstétricien français Michel Odent nous rappelle dans son livre Naissance et l'allaitement:

"Quand vous considérez la naissance comme un processus involontaire implique les anciennes structures du cerveau des mammifères, mis de côté l'idée que la femme doit apprendre à donner naissance. Et 'interprétation implicite de mammifères que vous ne pouvez pas faire activement une femme de donner naissance . L'objectif est d'éviter la déranger inutilement ".

lecture:

  • Fetal réflexe d'éjection - quel est-il?
  • Naissance naturelle - 5 d'énormes avantages pour les petits enfants