Nous avons tous besoin de sommeil pour guérir et se rétablir. Quand il vient aux enfants, la privation de sommeil pourrait être très préjudiciable à mener une vie saine et heureuse. Plutôt que d'adopter des médicaments qui pourraient avoir des effets indésirables et les effets indésirables graves, nous explorons des alternatives naturelles qui peuvent aider votre enfant à trouver le sommeil. Les huiles essentielles sont d'origine naturelle des produits chimiques qui ont des effets secondaires minimes que possible pour les enfants. En plus d'être utile dans le traitement de diverses maladies et de troubles, ces huiles sont extrêmement bon quand il vient à aider le sommeil de votre enfant bonne nuit. Ils aideront votre enfant à se sentir à l'aise, abaisser son stress et l'anxiété et effacer sa tête pour vous aider à vous détendre. Cela dit, voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles qui aident le bébé à dormir paisiblement:

Meilleures huiles essentielles pour aider à un sommeil de bébé

Ylang Ylang huile essentielle

Ylang Ylang, je suis content que je dois écrire ce mot au lieu de le prononcer. Dites «Ylang Ylang", je regarde presque comme un chien avec du beurre d'arachide coincé sur le toit de sa bouche. Toutefois, cette huile est un excellent choix si vous êtes la mère d'un enfant qui ne peut pas bien dormir. Cette huile est des parfums très fruités et floraux.

L'huile essentielle de bois de santal



Je aime les bois, les huiles riches, et bois de santal ne fait pas exception. Avec les enfants, un peu de cette huile va un long chemin quand il vient à l'endormissement. Toutefois, cette huile peut-être pas pour tout le monde.

Meilleures huiles essentielles pour aider à un sommeil de bébé

L'huile essentielle de bergamote

Je ai toujours eu une grande attraction pour la bergamote depuis que je utilisé cette huile pour la première fois. La plupart des huiles à base d'agrumes ont généralement un peu un effet stimulant, mais bergamote est certainement différente. E 'lumineux et relaxant. Ceci est l'une des premières huiles que vous devez atteindre pour quand vous voulez un enfant de dormir à poings fermés. Vous pouvez ajouter cette huile à tous les mélanges de sommeil utilisés pour votre enfant.

L'huile essentielle de camomille romaine

Camomille a été utilisé depuis l'époque médiévale pour ses effets relaxants. Cette huile aide à l'insomnie et de l'enfant corrige les déséquilibres hormonaux chez les enfants. Camomille a aussi des effets sédatifs qui empêchent les cauchemars des enfants.

Ici, il est comment utiliser la camomille romaine pour aider votre bébé à dormir:

  • Ajouter 1-2 gouttes d'huile de camomille romaine 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco fractionnée. Masser ce mélange à pied, le dos, les bras et les jambes de votre bébé.
  • Camomille propagation dans l'air avant de prendre l'enfant au lit.

Meilleures huiles essentielles pour le sommeil de bébé

L'huile essentielle de marjolaine

La première fois que je lis d'huile essentielle de marjolaine, tout ce que je pouvais penser était en faire usage dans la cuisine. Cependant, ses avantages vont au-delà! Non seulement l'huile essentielle de marjolaine est de bonne à assouplir les articulations et les muscles, mais excelle dans la création d'un sommeil plus paisible pour l'enfant de tout âge.

Huile essentielle de lavande

Lavande contribue à l'équilibre du corps. Il peut aider à soulager les maux de tête, arythmie cardiaque et de l'anxiété. Les enfants adorent cette huile car il est un arôme doux et floral. La lavande peut aider à se sentir à l'aise et détendu. Pour utiliser la lavande pour aider votre bébé à dormir, essayez les méthodes suivantes:

Recette 1

Tout en donnant à votre bébé un bain chaud, ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de lavande et 1 tasse de sel d'Epsom. Faire tremper dans pour un minimum de 20 minutes afin que son esprit libre de tout stress acquise pendant la journée.

Recette 2

20 minutes avant d'aller au lit, appliquer 1-2 gouttes d'huile essentielle de lavande au fond du poignet, la colonne vertébrale et le dos de votre cou et les pieds de votre bébé.

Meilleures huiles essentielles pour le sommeil de bébé

Huile essentielle de vétiver

Vetiver est riche, odeur de terre et est plus préférable d'utiliser l'huile quand je aider mon enfant "d'arrêt" pour la nuit. Il faut un peu »pour s'y habituer l'odeur de cette huile, donc si vous l'utilisez pour la première fois sur votre enfant, vous pourriez envisager de mélange avec des huiles légères telles que la camomille ou de lavande romaine.

L'huile essentielle de menthe poivrée

Étendre la menthe poivrée dans l'air va stimuler non seulement une bonne digestion en raison de son action bénéfique sur l'estomac et le foie, mais il peut aussi aider à apaiser les émotions, en fournissant un environnement approprié pour dormir après le dîner. Propriétés analgésiques menthe poivrée permettent également utile pour éliminer les maux de tête. Ne pas utiliser de menthe poivrée sur votre bébé si elle est sur les médicaments homéopathiques. Cette huile est même pas conçu pour les peaux sensibles.

Peu importantes recettes d'huiles essentielles qui peuvent aider un enfant à dormir

Recette 1 - Un spray de détente

Mélanger la marjolaine, de lavande, camomille romaine, de bois de santal, ylang-ylang huiles essentielles et des extraits de la gousse de vanille en quantités égales. Ce mélange est une bonne solution pour l'anxiété et la dépression. En outre, calmer les nerfs, ce qui rend plus facile pour votre bébé à dormir. Voici comment utiliser ce mélange:

  • Faire usage d'un flacon pulvérisateur et vaporiser le mélange sur vos draps et oreillers avant de se coucher.
  • Appliquer 1-2 gouttes par voie topique pour les temples, les poignets et le bas des pieds.

Recette 2 - Un pied de désintoxication tremper

Ajouter 1/4 tasse de sel, 1/4 tasse de sel d'Epsom, et 1/2 tasse de bicarbonate de soude dans un récipient propre qui est assez grand pour répondre à vos pieds. Remplissez le récipient avec de l'eau tiède et ajoutez une lavande, camomille, marjolaine et d'ylang ylang huiles essentielles en quantités égales. Faire tremper les pieds de votre enfant pour une demi-heure. De cette façon, aidera votre enfant à se détendre et à trouver le sommeil facilement.

Recette 3 - Nighty Brume d'oreiller

2 gouttes de camomille

4 gouttes Petitgrain

8 gouttes de lavande

Incorporer ce mélange avec 60 ml d'eau distillée et de l'utilisation sous forme de spray. Cela aidera votre enfant à dormir.

Recette 4 - Une recette étonnante pour bébé Insomnia

Ajouter 6 gouttes de lavande à 6 gouttes d'huile d'agrumes et tous les 1/4 tasse d'huile de support. Appliquer sur les pieds, les orteils rondes, de la nuque et autour du nombril avant de prendre l'enfant à la salle de bains.

Certains avantages et les inconvénients de l'utilisation des huiles essentielles sur les enfants

Pro:

  • Les huiles essentielles sont une alternative tout-naturel pour dormir médicaments qui sont souvent connus pour avoir des effets secondaires, en particulier sur les enfants.
  • L'arôme agréable des huiles essentielles garde bébé fraîche toute la journée.

Moins:

  • Allergies chez les enfants ne sont souvent pas connus. Avec des huiles essentielles peut parfois aggraver certaines allergies.

La ligne de fond

Jamais obtenir vos huiles du marché alimentaire, parce que la qualité est tout quand il vient à l'utilisation des huiles essentielles sur les enfants. Tandis que les huiles achetées en magasin pourraient avoir bon goût, pas la qualité souhaitée pour des raisons de santé. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous avez besoin d'huiles essentielles qui sont de grande qualité.

La clé du succès est de comprendre l'huile qui convient à votre enfant le meilleur. Étant donné que chaque enfant est différent, une huile qui envoyer un enfant directement au monde des rêves, il pourrait ne pas fonctionner de la même pour un autre enfant. Il faut un peu de procès »et l'erreur, mais une fois que vous avez compris que la magie combinée, la vie de votre enfant ne sera pas la même.

Si vous avez aimé ce post ou vous avez aidé d'une certaine manière, s'il vous plaît le partager avec boutons de médias sociaux.