Du travail et de la détérioration cognitive nuit a forte corrélation avec l'insomnie que ne le fait endormi, suggère une nouvelle étude des travailleurs du quart de nuit.

Les travailleurs du quart de nuit classés comme préavis blanche avaient le plus haut niveau de déficience de la productivité du travail et de la fonction cognitive, ce qui est nettement pire que les contrôles.



Cette perte de valeur du travail a été plus sévère en matière d'alerte blanche que Sleepless somnolence excessive. L'étude a également constaté que l'alarme blanche rapporté significativement plus de fatigue que d'insomnie sommeil, qui souligne l'importance clinique de la distinction entre la fatigue et la somnolence.

Trouble de travail posté Insomnia

Investigateur principal Valentina Gumenyuk, Ph.D., directeur du Centre de neuroimagerie MEG au Meadowlands Hospital, a déclaré:

«Nos résultats sont importants pour toute personne qui traite avec le travail de nuit. Notre étude confirme que l'insomnie en désordre de travail posté nécessite une attention médicale, et suggère que les traitements se concentrent sur le soulagement de la somnolence excessive de travail en désordre les changements ne peuvent pas améliorer suffisamment les résultats liés au travail ".

Selon l'American Academy of Sleep Medicine, trouble de travail posté est associée à un programme de travail qui utilise, comme les quarts de nuit ou des quarts rotatifs, qui chevauche l'heure habituelle de dormir. Elle est caractérisée par une réduction du temps de sommeil total des plaintes de l'insomnie ou somnolence excessive.

Une baisse de vigilance lié à décaler le trouble de travail peut être un danger pour la sécurité au travail et sur la route. E 'a été estimé qu'environ 20 pour cent de la population active dans les pays industrialisés est employée dans un emploi qui nécessite un travail d'équipe.

De graves conséquences

La recherche a été menée à l'hôpital Henry Ford à Detroit, où il était un instructeur de la recherche Gumenyuk. L'analyse finale impliqué 34 travailleurs de nuit permanents, dont 26 ont été diagnostiqués avec un trouble de travail posté.

Ensemble, avec l'auteur Ren Belcher, Gumenyuk mené un protocole de laboratoire pendant la nuit dans laquelle les participants ont été maintenus éveillés pendant 25 heures dans un faiblement éclairée, chambre privée. Les participants portaient une cagoule EEG pour mesurer l'activité du cerveau associée à la mémoire et de l'attention, et une capacité fonctionnelle de service liées à l'événement du cerveau potentiel évalués.

Objectif somnolence a été évaluée avec une latence de sommeil nuit à essais multiples. Sujets de l'étude ont également rempli des questionnaires pour évaluer la somnolence, l'insomnie gravité et la productivité du travail.

Selon les auteurs, les ajustements peuvent être trouvés dans les travailleurs de nuit qui étaient préavis sommeil ont des conséquences pratiques et sérieux la sécurité et la santé au travail. Les résultats soulignent l'importance de traiter l'insomnie agressivement Night Shift travailleurs, qui peuvent améliorer la productivité du travail et de la sécurité.