Il ya des moments où certaines femmes feraient de leur période de venir plus vite surtout quand ils doivent assister à certains événements. Ils savent qu'ils ont leur période pendant un certain événement pourrait ruiner l'expérience de l'événement pour eux. Vous sentez-vous la même manière aussi? Il serait possible que vous voulez accélérer la menstruation au temps plus tôt possible, mais vous n'êtes pas sûr de ce que vous devez faire. Vous savez que vous pouvez faire usage des voies de recours pour faire de votre période venir plus vite?

Rappelez-vous que ce sera mieux si vous voulez d'abord pour être honnête à propos de pourquoi vous voulez entraîner votre période.

Parmi les raisons possibles

  • sont inquiets qu'elle est enceinte.rappelez-vous que si vous pensez que vous êtes enceinte, vous ne serez pas sage que vous allez essayer de se concentrer sur être avoir votre période, il ne se produira pas. Qu'est-ce que vous pouvez faire à la place est Avez-vous vérifié pour votre état actuel. Une fois que vous êtes sûr que vous n'êtes pas enceinte, le moment est venu où vous pouvez faire quelques façons sur la façon de rendre votre période viennent plus vite.
  • -vous avoir votre période avant un événement.Il ya une possibilité que vous avez une partie de la natation ou un voyage à venir et peut être difficile à apprécier quand vous avez votre période en raison de la douleur qui peut être ressenti ou même le sentiment de malaise parce que vous devez penser à la douleur tout le temps .
  • pas sûr de votre cycle menstruel.personnes avec des cycles menstruels réguliers prennent habituellement environ 28-32 jours avant qu'ils obtiennent leur période nouveau. Ceci est la raison pour laquelle il est menstruations. Si vous avez un cycle irrégulier, il peut prendre des mois si vous ignorez votre période causant ainsi votre période sera toujours pas eu lieu parce qu'il n'y a rien à libérer.
  • Si vous êtes ménopausée, cela peut aussi affecter votre cycle menstruel.Je me souviens que cela est quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, car votre corps va travailler seul. La principale raison du retard ou arrêt dans votre cycle menstruel peut être déterminée par le médecin.
  • allaitement peut parfois causer des menstruations pour arrêter.Certaines mères qui ont déjà vécu cette expérience avant de savoir que cela peut vraiment arriver si ne pas paniquer plus, mais il ya aussi certains qui panique à cause de cela. Vous pouvez toujours demander à votre médecin pour être sûr.

Des moyens sur la façon de rendre votre période viennent plus vite



Maintenant que vous savez déjà ce que la cause de la période, il sera bon de savoir comment vous pouvez faire votre période viennent plus vite. Voici quelques choses que vous pouvez faire:

  • contraceptifs - Vous pourriez penser que les contraceptifs peuvent faire qu'une seule chose et qui est d'arrêter la conception à prendre place. Prendre la pilule peut vous aider à avoir des périodes d'être plus rapide. Dans le même temps, prendre des contraceptifs oraux peut ajuster les hormones du corps actuelles afin que les femmes auront des périodes plus légers sans problèmes.
  • Rappelez-vous que seules les femmes qui sont en dessous de 35 ans peuvent être prescrits contraceptifs.
  • Ils ne peuvent pas être autorisés à certaines femmes de prendre des contraceptifs sorte que la recommandation du médecin est très important.
  • vitamine C

Vous êtes probablement au courant que la vitamine C peut accélérer l'arrivée du cycle menstruel. La principale raison à cela est que la progestérone peut être privé avec la vitamine C. Lorsque cela se produit, la menstruation viendra plus tôt que vous le pensez.

  • Rappelez-vous que de prendre trop de vitamine C peut être dangereux pour votre santé, car il ya la possibilité que vous aurez des problèmes.
  • Il sera préférable de boire beaucoup d'eau lors de la prise de vitamine C.
  • Herbes

Il ya quelques herbes qui peuvent être utiles dans la fabrication de la période menstruel de la femme viennent plus vite. Certaines herbes que vous pouvez prendre sont également le gingembre et le persil. La principale raison à cela est très utile parce que l'utérus peut se développer si cela va provoquer la menstruation à venir. Prenant dans certaines herbes peut aussi équilibrer les déséquilibres hormonaux qui peuvent être à l'origine du retard dans la période.

  • Préparer le thé de gingembre ou de persil.
  • Prenez le matin et les ramener dans la nuit jusqu'à ce que la période est induite.
  • exercice

Parfois, la raison pour laquelle les femmes ne peuvent pas obtenir leur période est maintenant en raison du manque d'exercice qui peut maintenir un corps sain. Lorsque vous êtes en forme, vous pouvez être sûr que votre cycle menstruel sera plus constante. Si vous n'êtes pas sûr du type d'exercices que vous pouvez faire, vous pouvez toujours consulter l'Internet à ce sujet.

  • Faites des exercices aérobiques. Cela peut aider à stimuler le corps et peut aussi aider les gens à perdre du poids, surtout si elles sont en surpoids.
  • Ne exercices abdominaux peuvent aussi être très bon pour le corps, car cela peut rendre les muscles se contractent et se déplacer qui peuvent conduire à avoir des périodes plus rapide.
  • ananas

Ce fruit est populaire pour accélérer votre temps. Rappelez-vous que vous pouvez ajouter ce produit à tout régime et vous pouvez être sûr que vous obtiendrez votre période le plus tôt possible.

  • Inclure ananas comme une partie de votre alimentation. Vous pouvez également ajouter le miel, si vous ne l'aimez pas le goût amer de l'ananas.
  • Si vous n'êtes pas friands de l'ananas, vous pouvez aussi essayer de manger des mangues. Les mangues sont généralement plus doux d'ananas bien cela dépend du type de mangue que vous êtes sur le point de manger.
  • Stress Reduction

Une des principales raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des problèmes avec le cycle menstruel à ce moment il pourrait être parce que vous êtes trop stressé. Afin d'éviter d'être stressé tout le temps, vous pensez des choses que vous pouvez faire pour aider à soulager les sentiments de stress.

  • Essayez d'éviter certaines situations stressantes. Si vous ne pouvez pas l'éviter, essayez de ne pas exposés à tout le temps.
  • Prenez le temps de profiter d'un massage et d'essayer d'avoir des vacances de temps en temps, parce que cela va vous faire sentir mieux. Vous pouvez également essayer la méditation et le yoga. Faire ces choses une fois par semaine peut avoir de bons effets.
  • Essayez d'être avec quelqu'un que vous pouvez être heureux et à l'aise avec. Cela vous aidera à oublier vos problèmes actuels.
  • La perte de poids

Beaucoup de gens ne sont pas conscients du fait que le gain de poids peut également causer des menstruations pour devenir moins fréquentes. Si vous allez perdre du poids, vous pouvez être sûr que vous aussi commencer à obtenir votre cycle menstruel. Rappelez-vous aussi que si vous ne l'avez pas perdu du poids, vous pouvez même être en meilleure santé globale.

  • Essayez de manger sain. Manger des repas équilibrés peut être difficile à faire au début, mais ce sera toujours aider surtout quand vous continuez avec elle dans le long terme.
  • Avoir le temps d'exercer au moins 3 fois par semaine. Cela devrait être fait environ 30 minutes à chaque fois.

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Avec ces choses à l'esprit, vous serez capable d'induire votre période dès que possible.