La plupart des femmes sont au courant de la présence de la glaire cervicale de leurs adolescents ou peut-être plus tard, quand vous peuvent se demander ce que tout cela est sur le mucus ?!

Et pourtant, comme nous nous approchons de nos années de procréation, le mucus est certainement une valeur de plus connaissant et plus apprécié.



Observant la glaire cervicale peut être plus utile que vous pourriez penser. Si vous voulez aider ou éviter la conception, les observations de la glaire cervicale sont dit être autour de 98,5% précise que les temps fertiles et infertiles du cycle mensuel.

Le mot «mucus» pourrait faire vous grincer des dents, mais connaissant les différents états de la glaire et ce que cela signifie d'être un indicateur fort de l'ovulation, fertiles et infertiles fois fois.

Premièrement, il est important de noter qu'il ya des situations dans lesquelles vos mucus peuvent être effectuées par des facteurs externes, y compris:

  • Stress
  • L'allaitement maternel
  • Médicaments ou de drogues
  • Si vous pouvez être pré-ménopause
  • Maladie
  • Diet, changement de poids ou le jeûne
  • Voyage

Comment observez-vous la glaire cervicale?

Il ya trois façons de le faire, en fonction de ce que vous êtes plus à l'aise.

  • Toilet Paper "de mucus Observer découvertes après le nettoyage
  • Extérieurement "Avec vos doigts, se sentir pour le mucus autour de l'ouverture du vagin
  • Interne »mucus contrôle du col de l'utérus en insérant deux doigts dans le vagin et essuyez délicatement le col

Une fois que vous avez quelques mucus sur vos doigts, entre le pouce et l'index, appuyez ensemble et étirez le mucus "prendre note de ce qui rend la glaire. Il a soudainement? Il est resté en forme et est collante? E «glissante? Il est clair, jaune ou trouble?

Les types de glaire cervicale

Tout comme le cycle de chaque femme est différente, donc est son modèle de mucus. Cela peut être dû à différentes longueurs de cycle et de phases ou d'autres facteurs qui influencent la production comme mentionné ci-dessus. Ci-dessous, un cycle de production de mucus assez fréquent, en partant de la fin de la période.

Glaire cervicale infertiles

Après cette période, vous pouvez constater que vous avez un couple de jours sans mucus. Toute mucus que vous voyez en ce moment est stérile. Si vous trouvez le mucus, il sera probablement collante et peut se détacher comme un blob.

Les femmes utilisent les mots pour décrire leur infertiles de mucus à ce moment sont:

  • Épais
  • Épais
  • Post-it
  • Floconneux
  • Visqueux

Glaire fertile se sent plus sec au toucher de cette glaire fertile. Il peut être jaune, blanche ou opaque. Observation de contact entre le pouce et l'index, vous trouverez qu'il n'a pas étirer ou déplacer ", il est assez épais.

Peut-être que la glaire cervicale stérile ou fertile légèrement

Après mucus stériles, le mucus peuvent ensuite tester possible stérile ou peu fertile. Mucus dans cet état répond à l'augmentation des niveaux d'oestrogène et est habituellement collante et peut se sentir humide. Il ya seulement une petite chance de la conception »spermatozoïdes trouveront ce formulaire de mucus particulièrement difficile à nager à travers.

Les femmes utilisent les mots pour décrire leur infertiles de mucus à ce moment sont:

  • Crémeux
  • Gâchis
  • Épais
  • Nuageux
  • Post-it
  • Floconneux
  • Visqueux

Peut-être la glaire fertile ou infertile légèrement se sent encore plus d'adhérence que glaire fertile. Il peut être jaune, blanche ou opaque. Observation de contact entre le pouce et l'index, vous trouverez qu'il n'a pas étirer ou déplacer beaucoup, mais il peut être quantités d'amortissement ou plus.

Glaire cervicale fertile

Glaire fertile signale habituellement l'arrivée imminente de l'ovulation et si vous êtes l'espoir d'éviter de devenir enceinte, vous devez éviter les rapports sexuels non protégés à ce moment. Vos mucus peuvent passer à un état plus liquide et se sentir plus glissante. Vous pouvez trouver ce mucus est plus abondante que les formes antérieures de mucus.

Les femmes utilisent des mots pour décrire leurs glaire fertile comprennent:

  • Mouillé
  • Glissant
  • Aqueux
  • Clair
  • Mince
  • Fluide

Glaire fertile se sent humide et glissante que la glaire infertile. Et «susceptible d'être mucus clair ou une couleur / blanc à ce trouble. Glaire fertile ne seront même pas l'odeur doux que le mucus moins fertiles qui peuvent avoir un plus odeur de vinaigre, mais l'observation la plus importante à faire est de l'humidité / observation glissante.

Glaire cervicale très fertile

Cette fois, il est le plus susceptible de trouver ce qui est communément connu comme EWCM ou Spinn. EWCM est «filé» de là que provient le mot web. Il peut ressembler à une boule, ou en petites quantités dans le mucus plus liquide. Pas toutes les femmes subissent cette forme de mucus, donc ne vous inquiétez pas si vous remarquez un EWCM. Certaines femmes ne jurent que par l'huile d'onagre à augmenter leurs niveaux de EWCM, mais voir un naturopathe et peuvent suggérer un dosage approprié pour vous. Si vous étiez à étirer EWCM entre le pouce et l'index, vous remarquerez peut-être des couvertures, à la différence de la glaire fertile qui conserve sa forme. Vous pouvez voir pourquoi cette forme de mucus aide de sperme ", il a une consistance semblable à du sperme et crée un environnement idéal pour eux d'atteindre l'ovule.

Pour un article plus détaillées sur l'ovulation, les signes et symptômes de contrôle de l'ovulation.

Poster ovulation glaire cervicale

Après l'ovulation, vous pouvez constater que le mucus peut retourner rapidement au mucus épais et collant ou peuvent être totalement absent, menant à votre période. Certaines femmes ressentent une boule de mucus avant qu'ils obtiennent leur durée, qui est stérile.

Enregistrement observations glaire cervicale

Il ya tellement d'avantages de tenir un registre de la glaire cervicale, surtout quand vous commencez votre voyage conception. Vous remarquerez que votre propre cycle de modèle, unique - vous deviendrez un professionnel pour être en mesure de dire quand vous êtes plus susceptibles d'être l'ovulation, fertile ou stérile. Commentaires seront plus faciles, comme d'habitude, et une fois mis ensemble avec d'autres mucus d'information observations cartographie, vous aurez une meilleure idée lorsque vous êtes plus susceptibles d'aider ou d'éviter la conception.

Un grand nombre de membres , moi y compris, ne jurent que par les observations de mucus, et je trouve cela très puissant. Notre corps peut être aussi une grande inconnue, mais gagne une vision tellement énorme pour quelque chose si simple peut être très enrichissant en effet.

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