Comme nous le savons tous, nous wateris l'élément le plus important de la terre et est sans doute indispensable à la vie et à la survie. Cet élément est tellement important dans nos vies que, sans elle, nous pouvons mourir de déshydratation. Mais le problème avec beaucoup d'entre nous est que, puisque l'eau peut être trouvé partout, nous avons tendance à prendre pour acquis. Beaucoup ne prend pas sa avantages, l'importance et utilise au sérieux. Alors, cette fois, nous avons au HNBT ont décidé de partager avec vous quelques faits intéressants sur l'eau et quelques avantages de la santé et de la beauté incroyable que vous pouvez obtenir avec de l'eau potable.

10 faits intéressants sur l'eau que vous devez savoir

  • Le cerveau humain est composé de 95% de H20, le sang est de 82% et 92% des poumons est.
  • Une goutte de seulement 2% de la teneur en eau dans l'organisme peut conduire à une déshydratation.
  • La déshydratation entraîne une perte de mémoire à court terme, la difficulté à faire des mathématiques de base, et de la difficulté à lire des textes encore plus petites.
  • Une personne peut survivre jusqu'à 38 jours en buvant que de l'eau seule.
  • Une personne en bonne santé peut boire jusqu'à 40 verres par jour, ce qui est presque égale à 3 litres.
  • L'eau du sous-sol est frais, bonne à boire et est plus sain que la bouteille.
  • Quand une personne a soif, sa teneur en H2O dans le corps a baissé de 1%.
  • Le poids perdu après une activité physique intense est le poids de l'eau, pas de la graisse.
  • 80% du poids d'un nouveau-né est constitué par H2O.
  • La terre se compose de 70% H2O, ainsi que le corps d'un être humain.

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Les avantages pour la santé de l'eau potable



Gageons que beaucoup d'entre vous sont au courant de certains faits de santé de base au sujet de l'eau potable, mais ici il est plus à apprendre.

  • Videz toutes les toxines.
    De se débarrasser de tous les déchets et les toxines par la transpiration et la miction qui réduit alors le risque d'inhiber les calculs rénaux et les infections urinaires.
  • les maux de tête et des étourdissements.
    Arrêtez atteindre pour les pilules, vous devriez vraiment. Comme nous l'avons mentionné dans nos précédents articles, H20 est la meilleure médecine. La plupart des maux de tête sont le résultat de la déshydratation. Donc, boire plus d'eau pour réduire les maux de tête et des étourdissements.
  • combat les infections.
    Saviez-vous que l'eau potable avant de se coucher efface les voies respiratoires? Ce retour permet de réduire les infections possibles qui peuvent déclencher des allergies et la grippe. Nous vous avons dit, l'hydratation est la clé de tout.
  • Assiste meilleure digestion.
    Comme nous le savons tous, il agit comme un lubrifiant dans la digestion et de nombreux autres processus qui se produisent dans notre corps. Par exemple, la salive aide à la répartition de la nourriture lorsque vous mâchez, puis assure que la nourriture se glisse facilement dans l'œsophage.
  • régule la température du corps.
    Il aide également à refroidissement de votre corps vers le bas. La chaleur est libérée du corps par transpiration et évaporation.
  • Aidez votre cœur.
    Quand votre corps se déshydrate, votre sang épaissit forçant ainsi le cœur à travailler plus fort afin que le sang est bien répartie. Cette condition peut augmenter la pression artérielle et augmenter le risque de crises cardiaques.
  • fournit de l'énergie.
    Saviez-vous que la paresse est un signe que votre corps est déficient dans l'eau? Fatigues musculaires et la paresse peuvent être améliorées par boire plus d'eau.
  • favorise la perte de poids.
    L'eau potable pour perdre du poids est également connu comme un programme d'eau alimentaire. Il maintient votre estomac plein, réduisant ainsi la consommation de nourriture. Il diminue aussi la faim, augmente le taux de métabolisme et vous fait vous sentir énergique.

Prestations de beauté de l'eau

Maintenant que vous avez appris les raisons de bruyère pour l'eau potable, nous nous permettons de vous expliquer les avantages de la beauté de la chose que vous pourriez avoir jamais connu.

  • améliore le teint de la peau.
    L'hydratation est la clé pour une peau belle et nourrie. Cela aidera à éliminer les tonalités irrégulières et zones sèches sur la peau, la rendant douce et saine.
  • réduit les rides.
    Lorsque la peau est bien hydratée, il devient élastique. Cela permettra d'éviter la formation de rides et d'améliorer la peau.
  • yeux clairs.
    Ses yeux se tournent blanc et plus brillant. Ceci est le meilleur moyen de faire vos yeux brillent naturellement.
  • cercles RID.
    Dans la plupart des cas, les cernes sont activés par manque de H2O contenu dans le corps. Donc, buvez plus d'eau pour se débarrasser de ces cercles malades.
  • cheveuxnourrie.
    Remarquez l'extinction de cheveux dernièrement? Ensuite, vous devriez probablement augmenter la consommation d'eau par jour. La recherche montre que l'hydratation est égale à la racine des cheveux des cheveux sains et soyeux.
  • Doux et lèvres roses.
    Les lèvres sèches et gercées sont les signes de déshydratation. Vos lèvres sont susceptibles de devenir plus sombre lorsque le manque d'humidité. Il est donc important que vous fournissez votre corps avec assez d'eau pour garder les lèvres douces et rose.

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Nous avons partagé avec vous tous les bienfaits de l'eau potable que nous connaissons. Si il ya des conseils ou de la requête, les déposer dans la boîte de commentaires ci-dessous. Merci de votre visite HNBT.