Vous savez quelque chose se passe très souvent à tous, lorsque le mot «commun» obtient étiqueté à elle, presque comme une réflexion après coup. Tel est le cas du rhume, ou plus médicalement connu comme nasale rhinopharyngite aiguë. Il est une des voies respiratoires supérieures très contagieuse causée par des virus, en particulier picornavirus et coronavirus. Bien qu'il ne soit généralement pas mortelle, et les symptômes disparaissent habituellement après une semaine ou deux, personnes ayant un rhume cherchent souvent l'aide médicale professionnelle ou de prendre over-the-médicaments en vente libre, et de prendre un congé de maladie du travail. Il a dit que le coût annuel total du rhume à l'entreprise est importante, en termes d'argent et des heures de travail perdues.

Comme il existe plus de 200 virus qui peuvent causer le rhume, les symptômes sont varie habituellement. Cependant, il ya des signes et des symptômes communs qui sont habituellement présents. Apparaître un à trois jours après l'exposition au virus. Les symptômes comprennent:

  • Congestion ou écoulement nasal
  • Congestion
  • Irritation de la gorge ou des maux
  • Douleurs musculaires bénins
  • Légère fièvre
  • Yeux pleins de larmes
  • Fatiguer


La décharge du nez deviendra plus épais et la couleur peut être changé comme suit son cours.

Cherchant drogues

Normalement, un rhume aura une forte fièvre qui l'accompagne, ce qui le rend différent des autres infections virales. Voilà pourquoi si vous arrivez à développer une fièvre élevée qui est de plus de 39 ° C ou 102 ° F, alors il est préférable de consulter votre médecin immédiatement. Au mieux, un rhume ne fera que vous vous sentez malheureux pendant son attaque. Habituellement, le système immunitaire du corps est suffisante pour prendre soin du virus qui infecte le tractus respiratoire supérieur. Bien sûr, si vous voulez donner le système immunitaire un coup de main, il ya deux façons vous pouvez aller sur le faire: obtenir de l'aide médicale, ou tout simplement se tourner vers des remèdes maison.

Il ya plusieurs avantages à se débarrasser de vos remèdes contre le rhume. Par exemple:

  • Il est moins coûteux. Over-the-counter médicaments peuvent parfois coûter beaucoup, surtout si vous allez pour les trucs plus puissant. Remèdes à la maison, d'autre part, sont les ingrédients que l'on retrouve à peu près juste traîner dans la cuisine.
  • Et «tout naturel. Les remèdes maison sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels, afin de ne pas être en danger de contracter une chimie de surdosage.
  • Votre corps sera capable d'absorber plus rapidement. Il est un fait que le corps a tendance à absorber les choses naturelles plus rapide et plus facile que ces produits chimiques ou synthétiques. Un remède à la maison, à base d'ingrédients naturels comme elles sont, sera utilisé par le corps plus rapidement, afin de se débarrasser du froid plus rapide.
  • Vous ne serez pas besoin de quitter votre maison pour elle. Comme la plupart des remèdes maison peuvent être préparés à la maison, vous ne serez pas avoir à aller à la pharmacie ou à l'hôpital pour des médicaments. Ainsi, vous serez en mesure de gagner du temps et d'efforts.

Remèdes à la maison

Les remèdes maison sont presque toujours l'utilisation d'herbes et de soupe à base de produits biologiques, avec le repos et une bonne alimentation. Les remèdes à la maison les plus courants sont:

  • soupe au poulet.L'utilisation de la soupe de poulet comme un médicament a déjà été reconnu dès le 12ème siècle, lorsque Moïse Maïmonide a écrit, "la soupe de poulet est recommandé comme un excellent aliment ainsi que des médicaments." Depuis lors, des générations de mères nourrissaient leurs enfants souffrant de bouillon de poulet froid. Avant que vous pensez que cela est juste un autre remède de bonne femme », certains scientifiques ont mis la soupe de poulet à l'épreuve. Leurs conclusions? Vous pouvez aider à vous débarrasser du froid. Ils ont constaté que agit comme un agent anti-inflammatoire en inhibant le mouvement des cellules du système immunitaire qui répondent à l'inflammation, les neutrophiles. Ils ont également constaté que accélère temporairement le mouvement de la glaire par le nez, contribuant ainsi à réduire la congestion et limitant le temps où le virus reste en contact avec la muqueuse nasale.
  • soupe à l'ail.soupe à l'ail a longtemps été un vieux remède pour réduire la gravité d'un rhume. L'ail contient antiseptique et antispasmodique. Il contient également des huiles qui aide à ouvrir les voies respiratoires. Soupe à l'ail peut être préparé en faisant bouillir trois ou quatre gousses d'ail haché dans une tasse d'eau. Si vous avez un peu de fièvre », la soupe contribue également à abaisser par rinçage toutes les toxines dans votre système.
  • acide ascorbique.Pendant longtemps, la vitamine C surdosage a longtemps été considéré comme un remède très efficace pour le rhume. Cependant, des études ont montré que ceci peut juste être un fait exagéré; il n'y a vraiment aucune preuve suffisante qui appuie la théorie selon laquelle la prise de fortes doses de vitamine C vous aidera à éviter d'attraper un rhume. Cependant, il existe certaines preuves que la prise de fortes doses de vitamine C - que 6 grammes par jour - peut aider à réduire la durée des symptômes du rhume.
  • apport en liquide.prenant régulièrement permet de fluides dans la réduction des toxines lubrifier ainsi que les voies respiratoires, ce qui facilite d'expulser le mucus. Prenez au moins six à huit verres d'eau chaque jour pendant la durée des rhumes. Cependant, gardez loin de la caféine, car il peut déshydrater votre corps et faire de votre dernière froid plus longtemps.
  • bains et humidificateurs chauds. Les bains chaudsou debout dans une douche chaude aideront à décongestionner le nez fermé. Vapeurs refroidir les humidificateurs à vapeur et aussi aider à réduire l'air sec qui peut causer de la congestion dans le nez.

En plus de ces remèdes, vous devez également obtenir beaucoup ou se reposer et dormir. Il est un fait que le reste permet simplement de renforcer la force du système immunitaire, réduisant ainsi la durée et la gravité des rhumes. Si les remèdes ne vous aident pas, cependant, ou si le froid aggrave malgré eux, puis il n'a pas hésité à vous ont examiné par un médecin. Il pourrait déjà souffrir de quelque chose qui est beaucoup plus grave que le rhume. Pour plus d'informations sur cet article, lisez comment arrêter un rhume.