Les gens toujours des commentaires sur la façon dont vous «beaux yeux profonds." Ils sont grands, ronds et bleu océan. Vous êtes très fier d'eux. Dommage qu'ils doivent être couverts par les lunettes.

Et «fréquent que les gens ont une mauvaise vision. Cette condition est causée par plusieurs facteurs, tels que la maladie, problèmes oculaires, le vieillissement ou de mauvaises habitudes, comme regarder la télévision trop longtemps ou la lecture dans la pénombre. Puisque vous êtes un de ceux qui ont des problèmes de vision, la meilleure solution que je peux penser à est d'obtenir des lunettes. Ils ne coûtent pas cher et facile à utiliser.



Le problème est, avec des lunettes présente de nombreux inconvénients. On est cacher vos beaux yeux. Une autre est de garder glisser vos oreilles, car ils sont lourds. Si vous ne faites pas attention, ils peuvent aussi se casser ou vous pouvez perdre, et vous devez toujours garder nouvelle. Le pire est, les gens pensent toujours que vous êtes un nerd.

Puisque vous en avez marre de se faire appeler «quatre yeux», elle décide qu'il est temps pour vous de faire disparaître vos lunettes. Il ya d'autres moyens efficaces sur la façon dont vous pouvez faire face à votre vision pauvres sans porter cadres sur les yeux. Voici quelques conseils que vous pouvez essayer.

Regardez ce que vous mangez

Vous savez que votre problème de vue peut être résolu avec un manque d'appétit? Une alimentation saine est un facteur crucial quand il vient à obtenir et à conserver une vision 20/20. Les gens qui ne regarde pas ce qu'ils mangent candidats à devenir une vision floue et les pauvres, car leurs yeux ne reçoivent pas les éléments nutritifs, comme les protéines, la vitamine A et C.

Si le problème de vision est pas très grave, peut-être vous pouvez corriger en mangeant les bons types d'aliments. Inclure ces aliments dans votre alimentation.

  • oeufs - Ils lutéine et de protéines. Si vous mangez un chaque jour, vous pouvez protéger les nerfs des yeux et de prévenir les cataractes.
  • bœuf- contient des vitamines A, B et C, la protéine, le potassium, le zinc et le fer. Si vous mangez au moins sept six onces par jour, votre vision de l'image plus claire.
  • de épinards - nourriture préférée de Popeye contient des protéines, des acides aminés, carotène, vitamines C, B1, B2, K et E. Si vous mangez au moins trois onces chaque jour, vous pouvez empêcher la dystrophie rétine.
  • Carottes -Elle phosphore, manganèse, bêta-carotène, fer, iode et le calcium.
  • basde lait écrémé - Il calcium et vitamines D et B2. Il vous permet de voir des couleurs de meilleure qualité et contribue à améliorer votre vision de nuit.
  • Beets- Il manganèse, sodium, phosphore, iode et vitamines B1, B2, E, caroténoïdes et acide folique. Manger betteraves crues ou cuites par jour purifie le sang et aide à apaiser les yeux fatigués.

Habitudes d'arrêt qui causent la mauvaise visibilité

Si vous pensez que votre style de vie ne fait rien pour la vue, vous avez tort. L'une des principales raisons pourquoi les gens développent des problèmes de vision est parce qu'ils négligent de saines habitudes. Leurs yeux deviennent stressés, cela peut éventuellement affecter leur vision. Bientôt, se plaignant de troubles de la vision floue.

Rappelez-vous ces conseils afin que vous ne recevez pas une mauvaise vision.

  • botter le CRT de l'habitude.pas regarder la télévision toute la journée. Vous devez également garder vos yeux de l'écran que possible.
  • Limiter l'utilisation de votre ordinateur.Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de cette habitude, au moins reposer vos yeux de temps en temps.
  • pas lire dans l'obscurité.lecture dans un véhicule en mouvement ou couché peut affecter votre vue
  • Porter des lunettes de soleil en journées chaudes et ensoleillées. Lumière du soleila été montré pour accélérer le développement de la cataracte et la dégénérescence maculaire, et provoque également des excroissances anormales et épaississement de la peau sur la partie blanche de l'œil. Les rayons ultraviolets nocifs peuvent également provoquer des lésions oculaires.
  • Ne pas fumer.Fumer provoque le développement de la cataracte et le rend sujet aux conditions du nerf optique qui conduisent finalement à une profonde perte de vision.
  • Limitez votre consommation d'alcool.Elle provoque des symptômes de la sécheresse oculaire.

Exercez vos yeux

Nous avons toujours été enseigné comment exercice est excellent pour votre corps et comment il profite des muscles du corps. Eh bien, il doit faire la même chose pour les yeux! Des bruits étranges? En fait, il ya des exercices oculaires qui aident à améliorer les conditions de problèmes de vision chez de nombreuses personnes. Ceux-ci sont appelés correction de la vision naturelle.

Correction de la vision naturelle consiste en une série d'exercices qui forment les muscles oculaires, conduisant à une amélioration de la vision naturelle au fil du temps. Il travaille sur la série de muscles internes, ceux qui contrôlent la capacité à se concentrer les yeux. En raison des nombreuses contraintes qui leur sont imposées, telles que l'utilisation de lentilles de contact ou des lunettes, se distordre et faible, causant une vision floue.

Si vous vous entraînez et exercez eux, ils vont devenir plus fort et le point de focalisation est redirigé, qui vous permet de voir clairement. Tout comme vos abdominaux et les biceps améliorer quand vous vous exercez eux, vous pourrez voir les mêmes résultats sur vos yeux.

Optez pour les contacts

Suivant à lunettes, ceci est le deuxième moyen le plus populaire de résoudre une mauvaise vision aujourd'hui. Une lentille de contact est un type thérapeutique, cosmétique et corrective lentille placée sur la cornée, qui sert à corriger la vision. Il est dur ou mou, léger et pratiquement invisible. La lentille de contact est insérée dans l'oeil, avec l'index, le côté concave orienté vers le haut, jusqu'à toucher la cornée. Il peut être retiré, et doit toujours être propre et désinfecté pour prévenir les infections.

Comparé à lunettes ordinaires avec des lentilles de contact vous offrira de nombreux avantages. Ils sont plus à l'aise, et ne sont embuées et deviennent intéressés par la pluie ou le brouillard. Ils donnent également une meilleure vision périphérique que les lunettes. Ils protègent également l'œil à partir de particules ou de rayonnement optique.

Les contacts peuvent également améliorer votre apparence. Ils peuvent venir dans des couleurs différentes, donc si vous voulez changer la couleur des yeux ceci est un excellent choix.

Même si elle donne de nombreux avantages à l'utilisateur, vous devez aussi vous rappeler qu'il ya des inconvénients lors de l'utilisation de ce produit. Comment:

  • La poussière ou de sable peuvent se coincer sous la lentille
  • Vous pouvez sécher au sec et venteux
  • Il disparaît lorsqu'il est exposé à certains produits chimiques
  • E 'en mesure d'absorber les gaz et les vapeurs qui causent des dommages et l'irritation
  • Il a besoin de nettoyage et un entretien constant.

Si vous ne me dérange pas ces problèmes, alors allez-y, téléchargez vos lunettes et lentilles de contact à la place.

Essayez chirurgie oculaire au laser

Êtes-vous vraiment que désespérée de se débarrasser de vos yeux vous verres prêts à dépenser une grande quantité d'argent pour cela? Ensuite, vous devez obtenir la chirurgie des yeux au laser. De toutes les méthodes de polymérisation mauvaise vision, ceci est le plus cher, mais plus efficace. Aussi connu comme LASIK, court pour keratomileusis in situ assisté par laser, cette technologie fonctionne en remodeler la cornée, la membrane transparente qui arcs sur la pupille et de l'iris. LASIK plie ou réfracte les rayons lumineux, ce qui leur permet de se concentrer plus précisément sur la rétine. Si vous êtes myope, hypermétrope ou astigmate, cette procédure fonctionne bien.

La même procédure ne prend que cinq à dix minutes pour chaque œil. D'abord, vous serez invité à mettre en place un lit motorisé. Vos yeux seront anesthésiés par des gouttes, puis le laser est placé sur votre tête. Un soft clip également être utilisé pour garder les paupières ouvertes et confortable pendant la procédure.

Vous serez invité à regarder un sédatif feu vert clignotant pendant la chirurgie. Le laser à excimère informatisé produit un faisceau de lumière qui remodèle doucement la cornée, la modification de la courbure en fonction de l'étendue souhaitée. Un instrument appelé un microkératome est utilisé, la création d'un volet cornéen à rendre la procédure indolore. Lorsque ce volet est remplacé sur la nouvelle courbure de la cornée permet images deviennent fortement focalisée sur la rétine.

Lorsque la procédure est terminée, vos yeux sont recouverts d'une lentille de contact souple ou un écran. Il ya aussi un examen de la vue après l'intervention, et vous voudrez peut-être d'obtenir des gouttes oculaires. Léger inconfort peut être vécue quelques heures après la procédure.

Avant de passer par la procédure, vous devriez d'abord vérifier auprès de votre ophtalmologiste si vous êtes qualifié pour la chirurgie LASIK. Il ya quelques facteurs qui pourraient disqualifier de subir ce traitement, tels que:

  • Une maladie du système immunitaire -Elle affecte votre capacité à guérir après la chirurgie.
  • CaractéristiquesEye -une cornée en forme de surface cornéenne anormale ou irrégulière rend l'opération plus difficile à réaliser.
  • Vision de stabilité -Si la qualité de votre vision fluctue ou se détériore, il devient inéligible pour la chirurgie LASIK.
  • yeux secs persistants- Il modifie également la guérison.

Un autre inconvénient de cette solution mauvaise vision est le prix. Les coûts de la chirurgie LASIK entre 1500 $ à 3000 $ pour chaque œil. Si cela ne vous dérange pas de dépenser tout cet argent, en essayant ceci et dire bye bye à vos verres pour toujours.

Adieu lunettes

Pas besoin de passer par toute votre vie avec des lunettes sur votre visage. Il existe des moyens pour faire face à votre vision pauvres, de sorte que vous ne seront pas avoir à porter ces choses. Essayez ces solutions, et bientôt, vos lunettes dilemme peut être résolu.