Les douleurs articulaires peuvent être débilitantes et «Comment se débarrasser de la douleur articulaire naturellement» est une préoccupation parmi les nombreuses personnes qui souffrent de ce symptôme dans le monde entier. L'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde sont deux types communs de l'arthrite qui provoque une inflammation et des douleurs articulaires accompagnées. Perte de mobilité, et implique également les articulations des pieds, des mains, la raideur dos et le cou sont certains des symptômes de l'arthrose. La polyarthrite rhumatoïde est une forme plus sévère de l'arthrite dans laquelle la maladie se produit dans une arthrite chronique dans plus d'un site. Médicaments analgésiques sont le plus souvent utilisés par la science médicale pour le contrôle de la douleur, en plus d'autres traitements qui se concentre sur le renforcement du système immunitaire.
Vous pouvez obtenir un soulagement temporaire de médicaments anti-inflammatoires consommés à supprimer la douleur, mais les effets à long terme sont nocifs pour la santé, car ces médicaments réduisent soufre bien nécessaire par les joints. Donc, si cela vous fait penser à "Comment se débarrasser de la douleur articulaire naturellement», vous devriez envisager la mise en œuvre des moyens évoqués ici, qui peuvent aider à surmonter les douleurs articulaires tuer lentement.
1. Mangez soufre: foie exige soufre pour la désintoxication du corps, y compris les hormones. Oignons et l'ail ont un goût amer sont riches en soufre. Autres légumes comme le brocoli, le chou-fleur, le chou, etc. avaient également du soufre en bonne quantité. Le problème de cartilage est également lié métabolisme du glucose, en plus de soufre. Pour améliorer le métabolisme du glucose, vous devriez manger des aliments qui sont riches en hydrates de carbone. Cela signifie des aliments qui ont un niveau glycémique plus faible doit être consommée dans l'alimentation. Si vous êtes vraiment déterminé à connaître et à suivre »Comment se débarrasser de la douleur articulaire, bien sûr», ce conseil est vraiment important.
2. Mangez alimentation équilibrée: l'effort physique insuffisante, vieillissement naturel du corps et de changement de saison et le surpoids peut aussi provoquer des douleurs articulaires. La douleur articulaire est troublant et l'affaiblissement de l'ensemble du corps, même si elle affecte un seul côté que le genou, la cheville, l'épaule ou le cou. Une alimentation équilibrée qui peut maintenir le corps en bonne santé et répond aux besoins nutritionnels du corps pour votre âge peut aider à réduire la douleur naturellement sans passer par les prescriptions de la pharmacie.
3. Utilisez curcuma: La curcumine est un antioxydant puissant trouvé dans le curcuma. Les radicaux libres dans le corps peuvent causer une inflammation et la douleur. Ces molécules curcuma peuvent sauver ces dommages et même lente déminéralisation osseuse. Le curcuma peut être consommé dans le lait chaud dans le soir avant de se coucher.
4. Consommer thé vert: Si vous donnez une pensée sérieuse à propos de «Comment se débarrasser de la douleur articulaire naturellement», le thé vert est un autre remède naturel qui peut aider à produire du collagène nécessaire par le cartilage.
5. manger des baies: Les fruits comme les fraises et les bleuets peuvent réduire la protéine C réactive, qui à son tour contribue à réduire l'inflammation et la douleur. Les bioflavonoïdes présents dans les baies aident également à réduire les douleurs articulaires.
La liste de conseils sur «Comment se débarrasser de la douleur articulaire, bien sûr,« peut aller un long chemin pour traiter la douleur dans les articulations si elles pratiquent.