Beaucoup de gens aimeraient savoir comment se débarrasser de flegme dans la gorge. Il n'y a rien de pire que d'une toux toute la journée. Votre corps est la rétention de fluide et se sent misérable. Personne aime être bouché avec un flegme. Croyez-le ou non le flegme est pas si mal après tout. Il est un signe certain que votre corps est combattait un virus. Catarrhe est le mucus, les virus, germes bactériens morts, tissus morts et les globules blancs de votre corps. Glaires vient directement à partir des poumons et à travers le passage nasal.

Une fois que vous voyez ce moyen de flegme le système immunitaire du corps travaille très dur pour tuer le virus. La prochaine étape consiste à traiter le virus et comprendre comment se débarrasser de flegme dans la gorge.



Si vous avez besoin d'aider à desserrer le flegme, prendre un expectorant. Fluidifie le mucus et de le rendre plus facile pour vous de toussez. Ne pas acheter un sauf si elle contient guaifenesin expectorant et bromhexine. Si vous ne voyez pas ces ingrédients, de quitter le magasin. Il va prendre un sirop sucré qui? S inefficace. Ces ingrédients desserrer le flegme dans la poitrine et la gorge.

Éloignez-vous des antitussifs. Ceci est la raison pour laquelle vous avez une mauvaise toux toutes les deux minutes. Il va entraîner le corps à pousser trop flegme à la fois. Cela vous fera de passer votre journée et de la nuit de la toux et de crachats.

Boire fluide dissoudre le flegme. Il aidera à laver le flegme de votre système. L'eau, l'eau de citron chaud et tisanes potable. Cela réchauffera le flegme et de garder le flegme accumulation supplémentaire dans sa poitrine.

Si vous vous sentez le flegme dans la gorge, cracher. Jamais bactéries mortes dans votre corps. Une fois le corps expulse le flegme se débarrasser de lui immédiatement. Cela signifie que votre corps est le nettoyage de maison. Swallow flegme ne fera que prolonger la récupération.

Vous pouvez obtenir le flegme avec de l'huile d'eucalyptus. Juste faire bouillir l'eau et ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus. Mettez une serviette sur votre tête, se pencher et respirer. Comme vous inspirez avec l'écoulement desserrer le flegme dans le passage nasal. Essayez un supplément d'ail pour soigner la congestion. Il fonctionne comme un expectorant. Comment se débarrasser de flegme dans la gorge est de ne pas fumer de cigarettes lorsque vous êtes congestionné.