Attention Deficit Disorder est un trouble mental, et comme avec de nombreux troubles mentaux, les causes ne sont pas entièrement connu. Pourquoi est-ce le cas, il ya beaucoup de facteurs qui travaillent ensemble pour créer des symptômes de TDA, ou qui contribuent à aggraver ces symptômes. Cet article fournit des conseils les deux médecines naturelles et comment se débarrasser de l'ADD, avec une attention particulière à la beauté naturelle exceptionnelle, car cela est une solution saine pour ADD dans le long terme.

Déni de responsabilité médicale: Une des premières choses à faire avant de demander un traitement, serait d'aller d'abord à un médecin et se faire tester pour vous assurer qu'il ya un problème plus grave en cours. Ajouter symptômes sont les mêmes que ceux liés à des problèmes de thyroïde et l'empoisonnement au plomb, par exemple, qui nécessite toute une gamme de traitements différents.

Si vous trouvez que vous ou votre enfant êtes réellement diagnostiqué avec ADD, il est préférable de ne pas paniquer. Ne vous sentez pas coupable ou blâmer votre enfant, ou laissez votre enfant se blâmer. Alors que ADD est plus fréquente chez les enfants, il peut également se produire chez les adultes. AJOUTER est pas une maladie génétique, et cela peut arriver à n'importe qui. Il ne devrait pas être considérée comme une maladie, mais comme une sorte de barrière qui devront travailler à surmonter. Cela dit, les gens souffrant de TDA ont besoin de soutien et d'amour, donc ne veulent pas se séparer de leur famille et amis: en fait, faire des choses ensemble aidera tous les intervenants à la fin pour maintenir le cerveau de quelqu'un avec ADD actif et en bonne santé est l'une des meilleures façons de bien faire face à ce trouble.

1. Utilisez préparation médicale.

Le médicament le plus commun qui est donné par les médecins pour le traitement de l'ADD est appelé Ritalin Ritalin agit sur le système nerveux central et aide à calmer les produits chimiques dans le cerveau qui provoquent les gens à agir soudainement et parfois agressif. De cette façon, les médecins qui préconisent l'utilisation du Ritalin suggérer que leurs patients prenant ce médicament ont une disposition semblable au cerveau après la prise du médicament pour les garçons et les filles «normal».

Certains des problèmes avec le Ritalin est qu'il est souvent donné inutilement: ADD dans la société d'aujourd'hui est devenu un «buzz word», où les parents pensent que leurs enfants ont besoin de ce médicament pour être un bon étudiant ou un live vie normale. Certains médecins suggèrent également que le Ritalin est pas une bonne façon de se débarrasser de l'ADD, tandis que d'autres suggèrent que le médicament est plus dangereux qu'utile, pointant à la mort d'enfants ou de surdose parce qu'ils ont utilisé trop de médicament à la fois.

2. Utilisez des remèdes naturels.

Naturopathes, qui utilisent des formes alternatives de la médecine, et aussi de nombreux médecins traditionnels, ces jours commencent à insister pour que le bon fonctionnement du cerveau peut être retourné à son état normal, sans l'utilisation de la médecine moderne tels que le Ritalin. En utilisant une variété d'antioxydants, qui sont des substances chimiques naturelles qui aident à se débarrasser de substances chimiques potentiellement nocives dans le corps, ces experts suggèrent qu'une personne avec des symptômes ADD peut aider à réduire et même éliminer les effets de la maladie.

3. Diet correctement.

De nombreux experts suggèrent que ajouter une alimentation saine et équilibrée est une des étapes les plus importantes pour quelqu'un qui essaie de se débarrasser de la maladie. Certains aliments, en particulier de la malbouffe, qui est riche en sucre et les additifs alimentaires, sont malsain pour tout le monde et peuvent être particulièrement mal pour quelqu'un avec ADD. Les produits chimiques dans ces malbouffe aider à détruire les produits chimiques qui font un cerveau équilibrée, ce qui explique pourquoi on pense que certains enfants ont ADD, alors qu'en réalité, ils ne le font pas, parce qu'ils sont affectés par un grand nombre des mêmes manières avec ces substances produits chimiques nocifs dans les aliments vides.

Se débarrasser de boissons sucrées est une excellente première étape. L'eau est la meilleure boisson pour les enfants à boire, comme il rafraîchit le corps sans fournir produits chimiques nocifs pour le cerveau. Manger des aliments avec oméga 3, qui est souvent appelé «nourriture du cerveau", est un excellent moyen de donner des produits chimiques utiles dans le cerveau pour aider quelqu'un pour créer un bon équilibre. Ces aliments comprennent le saumon, graines de lin, les noix ou organique, par exemple. En général, l'huile de poisson de haute qualité est un excellent moyen de fournir ces produits chimiques utiles dans le cerveau, comme de nombreuses études suggèrent que l'huile de poisson améliore la santé globale et en particulier la santé du cerveau augmente. En général, les fruits et les légumes crus qu'ils mangent, le meilleur.

4. Préparer un programme.

Le régime alimentaire est une étape essentielle, mais les changements de mode de vie sont également importants. Avoir une routine de jeu est un excellent moyen de rester en équilibre, et pas seulement le cerveau, mais aussi pour votre vie en général. Avoir une routine pour le matin, à l'école ou au travail, au dîner, au jeu, et l'heure du coucher est très important. En tant que parent, le réglage de ce type de planification pour leur enfant qui a ADD peut aider à se sentir normal.

Pendant la journée, il est très important que l'exercice est inclus dans un enfant ou un adulte planification. Au moins trente minutes par jour est recommandée, et les sports qui nécessitent beaucoup de mouvement, en particulier, sont les choses les plus utiles tels que les arts martiaux ou la gymnastique. Ceux-ci permettent d'activer le cerveau à libérer partie de l'énergie et des produits chimiques accumulée dans le cerveau qui sont la cause de l'ADD. Il est préférable d'éviter les jeux vidéo et la télévision, pour la plupart, comme les jeux vidéo ne sont pas garder votre cerveau actif si utile. La nuit, une nuit de bon sommeil très important: parce que les sucres ne sont pas une bonne idée pendant la journée pour vous aider à rester éveillé si vous avez ADD, le sommeil d'une bonne nuit est le meilleur moyen de rester rafraîchi. Cela permet également au cerveau le temps de se reposer et de fournir sa meilleure fonction le lendemain. Surtout pour les enfants, de se débarrasser de jeux vidéo ou de l'électronique dans leurs chambres à coucher est un bon moyen de se débarrasser des distractions et assurez-vous qu'ils dorment.

5. diktat.

Une alimentation saine et de vie est essentiel, mais il est également important de garder votre enfant en ligne avec la discipline. En tant que parent, vous devez vous assurer que votre enfant se conduit mal. Si il n'y a pas de conséquences pour ce qu'ils font, ils pensent qu'ils peuvent sortir avec elle, ce qui est pas bon. Les enfants souffrant de TDA sont souvent pas conscients de ce qu'ils traversent, et cela peut être très frustrant pour eux. Pour cette raison, ils sont souvent plus susceptibles que les autres enfants à jouer: leurs parents, leurs enseignants ou leurs amis. Donc, il est important d'être ouvert et clair avec eux. Les avertissements sont un must, suivie d'un «temps mort». Si vous donnez trop d'avertissements, toutefois, un enfant ne sera pas prendre au sérieux: il est essentiel de donner un coup à un certain point dans le temps.

La discipline est très importante, mais vous ne voulez pas que votre enfant de rester à jamais frustré, ou être malheureux avec vous en tant que parent. Il faut beaucoup d'attention et de soutien pour aider un enfant ou un adulte pour se débarrasser de l'ADD, et cet amour et le soutien de la famille est aussi important que tout autre facteur. Vieillir, il est très probable que votre enfant ne suit pas un ensemble ou un chemin déterminé. Soyez un soutien pour eux, peu importe: il peut prendre plus de temps que d'autres pour obtenir un emploi, ou pour entrer dans une école qui fonctionne bien pour eux. Au-delà de ces conseils, il peut exiger des conseils professionnels ou une thérapie pour une personne souffrant de TDA pour faire face à la maladie et apprendre à vivre sainement avec elle. Chaque cas est différent de l'ADD. Mais en suivant ces conseils, de nombreux experts conviennent que les symptômes de TDA disparaissent souvent au fil du temps, d'autant plus que les enfants deviennent des adultes et apprennent à gérer le stress de la vie et d'autres facteurs associés à ADD sur leur propre.