la beauté de la nourriture

Bonnes nouvelles dames! Les chocolats sont bon pour nous. Eh bien, au moins ceux qui sombre.

Selon l'American Dietetic Association, l'un des principaux avantages de chocolat est les antioxydants, en particulier les flavonoïdes qui sont responsables de la prévention de cholestérol de coller aux parois des artères aujourd'hui, en raison de la crise cardiaque et d'AVC. En fait, ces flavonoïdes chocolats sont les mêmes composés que l'on trouve dans le vin rouge et le thé.



Apparemment parce que les flavonoïdes viennent à partir d'extraits de fèves de cacao, puis, le plus sombre que le chocolat, le mieux ce sera pour notre corps.

En outre, certains types de chocolat sont maintenant enrichis en stérols végétaux, qui ont fait leurs preuves pour réduire le risque de maladie coronarienne d'une personne en abaissant le taux de cholestérol dans le sang. Certains produits chimiques peuvent également être trouvés dans le chocolat qui réduisent le risque de dommages aux dents de sucre.

Toutefois, s'il vous plaît ne pas aller en grignotant des barres de chocolat maintenant. Le chocolat est la nourriture et la santé ne sont pas des remplacements pour les fruits et légumes, le conseil est de boire avec modération comme collation.