Avoir un nouveau bébé est un gros ajustement pour tout nouveau parent et de la famille. Cependant, ayant deux bébés en même temps un ajustement est énorme.

Twins viennent avec deux fois le travail, mais aussi viennent avec le double de la joie. Après l'excitation et le choc se dissipent, vous demandez peut-être comment vous allez aborder la vie avec deux bébés.



Il pourrait se sentir comme un simple survie est la seule option, mais avec un peu d'aide, vous pouvez faire plus que simplement survivre.

Voici 10 conseils essentiels pour les parents de jumeaux nouveau-nés pour aider à faire l'ajustement plus gérable et je l'espère plus joyeuse:

# 1: demander et accepter de l'aide

Chaque nouvelle famille a besoin d'aide. Familles individuelles sont certainement pas exception. Outre le fait que votre corps a juste fait deux enfants, vous avez besoin de temps pour se reposer et se remettre de l'accouchement.

Définir un train repas, courses enrôler l'aide d'exécution et de rangement toute la maison. Votre accent devrait être mis sur les enfants, ne pas aller faire du shopping ou ranger la maison. Il est maintenant temps d'entrer en contact avec tout et tous les parents et amis qui sont disponibles. Si ça prend un village pour élever un enfant, il prend définitivement l'un de soulever deux!

Vous voudrez peut-être un peu de temps seul que seulement une famille aussi, alors ne soyez pas peur de demander de l'espace sans être dérangés si vous en avez besoin.

# 2: Obtenez de l'aide dès que possible le pouvoir

L'allaitement maternel est un processus naturel, mais cela ne signifie pas qu'il est toujours facile. Il faut du temps pour établir une relation de soins, en particulier avec des jumeaux. Obtenez toutes les préoccupations soulevées dans le début peut vous aider à atteindre la relation saine rapide.

Au début, il pourrait être difficile de fournir tandem, mais comment leur entreprise améliore vous trouverez peut-tandem de pouvoir essentiel pour passer à travers les nombreux aliments. Aide pratique tandem offre dès que vous êtes à l'aise d'essayer. Cela peut maximiser le temps vous êtes en mesure de se reposer, manger et faire d'autres choses entre les deux flux.

# 3: obtenir plus Set de pièces et de bouteilles de pompe

Si vous utilisez une pompe de sein ou de bouteilles qui ont des ensembles supplémentaires peut faire le jour un peu plus facile. Plutôt que de se précipiter pour laver les pièces avant que les enfants ont besoin de votre attention, vous pouvez récupérer un jeu supplémentaire.

Vous pouvez entrer des pièces utilisées dans l'eau chaude et du savon jusqu'à, ou je l'espère, un aide dans les premiers jours, vous pouvez les laver. Cela rend un peu plus facile à laver une fois que vous avez le temps.

Certaines mères même pompe magasin de pièces dans le réfrigérateur entre les sessions de pompage. Ceci est particulièrement utile pour les mères de pompage plusieurs fois par jour. Voici 5 conseils pour vous aider à exprimer le lait en tant que professionnel.

# 4: Magasinez avec élégance

Services de livraison de courses sont toujours disponibles dans plus en plus de communautés. Si il ya quelque chose dans votre région est maintenant le temps de l'utiliser! Curb côté pick-up ou de prendre les bancs de service à la clientèle, nous sommes également en croissance disponibilité.

Les achats en ligne est disponible pour de nombreux éléments, y compris Couches / couches!

Service de restauration, services de nettoyage et d'autres sont tous valent les coûts supplémentaires lorsque vous avez deux petits à la remorque.

# 5: Essayez Portage

Le portage est excellent pour le collage, la production de lait et fournit les deux mains libres. Que ce soit juste pour avoir autour de la maison ou d'essayer de faire des courses, le portage peut faire prendre soin de jumeaux juste un peu plus facile.

Beaucoup de parents sont des packs jumeaux élastiques facile à utiliser avec les deux bébés. Comme ils obtiennent un peu plus certains sont avec deux sangles, un grand tissu de pellicule ou supports souples structurés utiles. Il ya aussi des transporteurs structuré et doux spécialement conçus pour les jumeaux.

# 6: Prenez le temps de lier One-on-one avec chaque enfant

Il peut être facile d'obtenir enveloppé dans les tâches au jour le jour, de prendre soin de deux enfants. Le temps de se lier avec chaque enfant comme un individu peut aider à promouvoir une relation plus profonde avec chacun d'entre eux le font. Lorsque vous êtes en mesure de connaître leurs personnalités uniques, des besoins et des directions qui traitent avec eux il peut être un peu plus facile.

Certains parents célibataires, à son tour, détiennent et de soins pour chaque enfant. Demandez l'aide de quelques amis de tenir un enfant alors que leur lien avec l'autre. Vous ne devez pas mettre de côté le temps de se concentrer sur la liaison avec eux en tête-à-un, mais combien de temps vous êtes en mesure de le faire, vous êtes susceptible de créer des souvenirs durables.

# 7: Envisager d'embaucher des aides

Amis et parents sont souvent en mesure d'offrir beaucoup d'aide et de conseils pratiques. Même avec l'aide de la famille, de nombreux parents trouvent l'embauche de professionnels est inestimable, tout en prenant soin pour les jumeaux.

Une doula postnatale est formé pour prendre soin de multiples. Ils sont également formés pour aider à fournir des soins pour vos jumeaux confiance tout en assurant que nous pratiquons l'auto-soin. Une doula postnatale peut vous aider à créer une routine réalisable pour votre famille et vous aider à récupérer le repos bien mérité.

Utilisation d'un service de nettoyage peut être très utile. Non seulement cela, il ya moins de nettoyer, vous pourriez vous sentir mieux en sachant qu'il ya une chose de moins sur votre liste de choses à faire.

Si vous avez des enfants plus âgés aider la mère pourraient apporter un certain soulagement bien nécessaire. Aide d'une mère peut garder les enfants plus âgés divertir. Vous pouvez obtenir une pause bien méritée, mais aussi de se sentir bien à propos de votre enfant aime. Il est pas rare de vous soucier de l'équilibre de votre attention entre de nombreux enfants, surtout lorsque deux d'entre eux sont nés.

# 8: Encouragez vos enfants à être dans la routine ainsi que possible

Twins sont des personnes uniques ayant des besoins spéciaux, mais parfois vous pouvez les obtenir dans une routine similaire.

Beaucoup de parents trouvent qu'il est utile de doubler pour nourrir les deux jumeaux dans le même temps ou immédiatement après l'autre. Si une double alarme ou simagrées pour l'alimentation tentent de nous encourager mutuellement à bien manger. Cela peut maximiser le temps entre les tétées pour les parents.

Si l'un des jumeaux montre des signes de fatigue qui pourrait essayer de résoudre l'autre jumeau pour se reposer.

# 9: pratiquer l'auto-prise en charge et être conscient de votre relation

L'ajout de deux enfants peut faire l'auto-prise en charge et de relations saines habitudes sembler sans importance. Cependant, les deux sont extrêmement importants et peuvent faire le reste des défis plus faciles à gérer.

Travailler en équipe pour obtenir autant de sommeil que possible étant donné les réalités de la vie avec deux bébés. Tag Team afin que les deux parents peuvent prendre une douche et de la pratique de l'auto-soins.

Prenez le temps de vérifier auprès de l'autre. Avec l'agitation de la vie à deux, facile de parler souvent, mais pas seulement vérifier et de se connecter les uns avec les autres. Prenez un peu de temps pour ajuster pour être vraiment uns avec les autres et de parler et de partager plus de votre vie que vos enfants précieux. Créez un rituel quotidien café / thé, profiter d'un jour-nuit à la maison pendant que les enfants dorment ou se promener avec les enfants dans la poussette.

La vie avec deux bébés est sûr de venir à des défis, mais nous savons qu'il y aura beaucoup d'amour, de joie et de souvenirs qui dureront toute une vie. Faites de votre mieux pour accepter l'effondrement inévitable occasionnelle, accablé et des larmes dans le cadre du voyage. Ne pas oublier de rire quand vous le pouvez, et de travailler en équipe. Vous avez cette - vous tous!