Boîte à lunch de beauté, de la nourriture beauté


Mes collègues ont soulevé deux sourcils quand ils ont vu ma boîte à lunch récemment. Je pourrais dire par leurs expressions qu'ils ont été étonnés que je mangeais une salade parce que je presque jamais sont les légumes à feuilles dans mes boîtes à lunch précédents. Eh bien, depuis mon gestion du poids de consultation, je suis plus conscient de réduire ma consommation carbo. Je décidai donc ma vert et le moyen le plus facile? Les manger crus! En fait, je devais une cure de désintoxication à salade Trier les manger pendant des jours dans une rangée!

Maintenant, les salades sont sans réflexion et sont si faciles à préparer et emballer. A la base, ils sont un type de lavage-et-pack lunch. Toutefois, ils peuvent être ennuyeux. Je décidai donc de jazz vers le haut avec quelques fruits-pêches, les mandarines et les fraises. En particulier, je l'aime pêches Flatto, qui en passant, était un fruit préféré des empereurs.



Je sais de pêches, mais je ne sais pas jusqu'à ce que les pêches Flatto dernières semaines. Nommé pour leurs faces planes, prendre une collation saine et délicieuse comme! Cette pêche juteuse a une excellente saveur et est très faible dans l'acide et très haute teneur en solides solubles, avec un soupçon d'amande et une finition douce.

Flatto pêches sont parfaits pour la cuisson ou consommés crus. Je préfère manger cru avec ma salade. Et oui, avec leur riche en vitamines et en antioxydants, ils sont aussi bon pour notre peau en augmentant le collagène, aider à la réparation de la peau et empêchent également dommages du soleil. Les pêches raison aident à protéger la peau contre les rayons ultraviolets sont dangereux parce qu'ils sont chargés avec de la vitamine A, la vitamine C, la vitamine K, le bêta-carotène, potassium, magnésium et sélénium. Cela sonne bien, hein?


Outre les pêches, je l'aime aussi l'ajout de mandarine comme la saveur d'agrumes est rafraîchissante! Fraises aussi! Il est chargé d'une salade avec beaucoup de vitamines, la couleur et l'odeur!

Oh, juste une note rapide que fruits oxyde rapidement, tout le monde était en version intégrale et non pelées jusqu'à ce que je suis prêt à avoir mon déjeuner. Je quittai la salade dans le réfrigérateur et en sortit une demi-heure avant les repas, comme je l'aime manger des aliments froids. Au lieu de les sauces crémeuses habituels, mon je servais avec du vinaigre balsamique organique. Vous pouvez dire que cette salade est doublement bonne santé! Bon, au cas où certains d'entre vous se demandent, je mange aussi ma salade avec des œufs ou de poulet cuits dans quelques jours. Juste pas de glucides!

Mais je dois juste dire que ce ne sont pas mon déjeuner de repas quotidien. Il vient de se passer, je mangeais des salades pour un couple de jours, mais je suis définitivement mange les légumes verts tous les jours maintenant. Peut-être au prochain tour, je vais vous montrer d'autres façons intéressantes de manger les verts. Pour l'instant, seule la fête sur ce croustillant de combinaison et savoureux!