Les avantages de l'allaitement ne disparaissent pas après le premier anniversaire de votre enfant, et ceci est la raison pour laquelle de nombreuses femmes continuent d'allaiter passé enfance. Les enfants et les enfants plus âgés continuent à recevoir les bienfaits nutritionnels et protection immunologique par l'allaitement, ainsi que la sécurité et la connexion émotionnelle qui vient d'une relation d'allaitement. L'âge du sevrage varie entre les cultures, mais il est pas rare que des enfants âgés de sevrer entre deux et quatre ans.

Attendre jusqu'à toddlerhood jusqu'au sevrage en douceur et avec respect un enfant par le lait maternel permet à l'enfant à dépasser l'enfance à son propre rythme. Lentement le sevrage donne à l'enfant une chance de m'y habituer et adapter aux changements au fil du temps.

Conseils doux sevrage



Certaines femmes choisissent de suivre une approche "ne proposent pas, ne refuse pas", leur permettant de réduire leur alimentation sans rejeter les demandes de lait. D'autres choisissent de refuser certains aliments. Il est important de fixer des limites qui sont réalistes pour vous et votre bébé. Il n'y a pas de one-size-fits-all approche du sevrage délicate. Vous et votre enfant êtes des individus, et il est important de garder à l'esprit pendant le processus de sevrage. Ce qui a fonctionné pour sa mère dans le parc, ne peut pas travailler pour vous et votre bébé.

Voici quelques conseils essayé et testé la sagesse qui peut être utile pour vous que vous commencez votre voyage de sevrage d'un enfant:

# 1: il n'y a pas pressé

La première chose à retenir est que le sevrage prend du temps. Il n'y a pas programme définitif pour combien de temps le sevrage devrait prendre, dans chaque cas si différente. Essayez d'éviter de fixer des délais arbitraires pour vous-même, et plutôt se concentrer sur des objectifs plus petits, par exemple, l'objectif de réduire le nombre de flux. Rester flexible et garder un esprit ouvert devrait permettre d'éviter le stress, et même profiter du processus de sevrage.

# 2: changer votre routine

Changer votre routine quotidienne est une manière douce pour distraire l'enfant de son schéma habituel de l'alimentation. Assurez-vous que vous et robe avant que le bébé se réveille le matin, cela va distraire l'enfant de son alimentation habituelle du matin. Être loin de la maison pendant les heures régulières d'alimentation est un bon moyen de réduire doucement nourrir.

# 3: plier

Demandez à votre partenaire pour prendre en charge la nuit réconfortante pendant un certain temps. Les mères qui allaitent sont souvent finissent responsable de la plupart des réveils nocturnes, tout simplement parce qu'ils peuvent facilement apaiser bébé à dormir avec une alimentation. Demandez à votre partenaire pour offrir de l'eau ou une petite collation saine dans la nuit, et apaiser votre bébé à dormir.

# 4: Soyez honnête

Les enfants échouent souvent à comprendre plus que ce qu'ils peuvent dire, alors ne supposent pas que votre enfant est trop jeune pour une conversation à propos de sevrage. Commencer à parler de sevrage, et qu'un jour ne sera plus besoin de lait. Si vos mamelons sont douloureux, lui dire cela et préfèrent ne pas expliquer la nourriture à l'époque. Ce autorisé à reporter l'alimentation, afin d'expliquer à l'enfant si elle est le mauvais moment pour une alimentation.

# 5: Tackle Puissance To Sleep

Beaucoup de femmes trouvent ces nourrissent le plus difficile à abandonner. Si votre enfant est basée sur l'allaitement pour l'aider à dormir la nuit, pour les siestes et le règlement du lot si perturbé dans la nuit, la suppression de cette alimentation peut sembler effrayant. Ne vous inquiétez pas, cependant, il n'y a pas pressé de quitter ce flux. Commencez avec un changement graduel de la routine, par exemple, à la place de l'alimentation au lit, le dernier repas de la journée dans une autre pièce.

Avant que votre enfant va dormir, il se déplace simplement dans son lit, puis fournir autant de confort, l'amour et le temps que votre enfant a besoin de dormir sans manger. Une fois que l'enfant est adapté à ce changement, réduire la quantité de temps au sein, et de mettre davantage l'accent sur d'autres aspects de la routine d'aller dormir, par exemple, une histoire ou une chanson.

# 6: Commencez Say No

«Ok pour dire non à votre enfant parfois. Vous n'êtes pas obligé de dire oui à tout pour être une bonne mère. Établir des limites raisonnables est cruciale pour le développement de votre enfant, votre relation et, éventuellement, votre santé mentale. Commencer à dire non à un jour se nourrit, explique aimablement quand la prochaine alimentation sera. Par exemple, "Nous avons le lait de la mère ne qu'après notre déjeuner."

Votre enfant peut trouver cela difficile à adapter à, alors assurez-vous d'avoir beaucoup d'activités amusantes et Mains de jazz retroussé leurs manches pour faciliter cette transition. Assurez-vous de lire notre article sur la façon de fixer des limites allaitement fantastique pour les enfants.

# 7: offre nourriture et boisson

Votre enfant peut être demandé à un aliment parce qu'il a faim ou soif, et le meilleur petit afin d'apaiser ces sentiments sont avec la mésange - après tout, la seule chose qu'il ou elle savait être une source de revenu garanti des le jour où il est né. Si vous remarquez des signes que votre enfant peut être sur le point de partir pour un aliment, offrir une collation préférée ou un verre à la place.

# 8: Faire couper court

Si vous avez toujours permis le bébé à nourrir jusqu'à ce qu'il soit terminé, maintenant, il serait peut-être temps d'envisager de raccourcir les aliments. Commencez par arrêter l'alimentation suggérant quelque chose à faire, par exemple, un voyage au parc, ou aller rendre visite à sa grand-mère.

# 9: Cachez vos seins

Vos seins sont un rappel très visible de l'allaitement maternel, alors vous voudrez peut-être garder cachés pendant un certain temps. Portez des vêtements qui ne permettent pas un accès facile, et couvrant ses seins à la vue. Vous aimerez aussi pour éviter de se déshabiller en face de votre enfant pendant quelques semaines, jusqu'à ce qu'il se utilisé pour le processus de sevrage.

# 10: regarder dehors pour des drapeaux rouges

Certains enfants sevrer facilement et sans problèmes, pour d'autres il peut être un voyage plus difficile. Méfiez-vous des changements soudains dans le comportement de votre enfant, comme clinginess soudaine, crises de colère et la colère. Ces changements de comportement sont souvent si l'enfant d'exprimer des sentiments intérieurs.

Si vous pensez que votre enfant a du mal à régler, puis prendre du recul et essayer de nouveau dans quelques semaines. Comportement collant et instable peut aussi être un signe d'un jalon dans le développement d'une maladie ou imminentes - beaucoup de fois je l'ai été me tirer les cheveux à se demander ce que l'enfer qui se passe avec mon bébé, pour finir infirmières un peu malades, jours à venir.

Ne pas oublier, par l'âge de deux ans, les enfants attendent un deuxième ensemble de molaires, donc cela peut être un très mauvais moment pour sevrer. Si votre enfant fait ses dents ou de malaise, y accrocher un peu plus, et l'expérience sera beaucoup plus facile pour les deux.

What to Expect

Peu importe combien d'effort vous êtes le sevrage de votre enfant, après quoi nourrir fin, vous pouvez vous sentir triste, larmes et même déprimé. Vos hormones peuvent prendre le temps de revenir à la normale, bien que certaines femmes ne remarquent aucun changement dans leurs humeurs, une fois produite sevrage. Pour vous aider à préparer pour le grand changement dans les hormones, lire notre article sur la dépression post-sevrage.