Pour certaines mères, sont la décision de sevrer pour être très facile.

Cependant, il ya beaucoup de mères qui sont beaucoup plus difficiles.



Surtout si vous avez un enfant plus âgé ou un enfant, ou si vous nourrissez le dernier enfant que vous prévoyez d'avoir, peut être un peu plus émotionnellement troublé que prévu.

Ajoutez à cela une poignée ou deux hormones, le stress et la privation de sommeil, et avant que vous savez, vous tenez le poids d'une impasse frustrante, je ne sais pas ce que l'enfer à faire.

Foire démarrage et d'arrêt peut confondre votre bébé garçon ou une fille aussi.

Alors, comment pouvez-vous décider quoi faire, considérant à la fois votre et les besoins de votre enfant?

Astuce n ° 1: Ne pas prendre des décisions lorsque vous êtes fatigué

Le cerveau des enfants est quelque chose que beaucoup d'entre nous sont trop bien. Si vous n'êtes pas obtenir la qualité du sommeil, peu importe qui vous êtes, vous allez être fatigué, dispersés, émotionnel et confus.

Surtout si vous avez eu une nuit vraiment épuisant, vous pouvez être tenté de le faire, de tout jeter. Peut-être que le moment est venu de commencer le processus de sevrage, peut-être pas. Mais prendre une décision après une nuit de mauvais sommeil ou alors que vous êtes d'étouffement dans le brouillard de la privation de sommeil pourrait laisser regretter votre décision.

L'objectif est de prendre une décision consciente que vous êtes vraiment en paix avec, il est donc préférable d'attendre jusqu'à ce que vous sentez un peu plus alerte et concentré. Peser le pour et le contre lorsque vous vous sentez un peu plus équilibrée vous aidera à prendre une meilleure décision.

Astuce n ° 2: Ne pas prendre des décisions lorsque vous êtes émotif

Coupable! J'y suis allé quelques fois. Tous mes trois enfants ont été allaitent de trottineurs et les enfants peuvent être particulièrement forte volonté. Ils savent ce qu'ils veulent, et ne sont pas heureux si ils ne peuvent pas avoir. Emballé avec fatigué et avec une patte sur moi bébé toute la journée, ils éclatent en larmes et a décidé que je devais sevrer. Dès que possible.

Bien sûr, ce ne fut pas la décision la plus logique: vous ne pouvez pas aller en douceur et facilement si vous allez la dinde froide. En plus vous vous mettez à risque de canaux bloqués et la mammite. Heureusement, je compris que je étais fatigué et émotionnel, et il a dû me donner un peu de repos », afin que je puisse calmer et comprendre comment je me sentais vraiment.

Je me suis donné la permission de réévaluer la façon dont je me sentais le matin, et de travailler à partir de là où. Chaque fois que je suis passé par ce processus, je me rendis compte que je suis sur d'être fatigué et émotionnel. Je devais me mettre à la première place d'autant plus que je pouvais donner plus.

Décider de sevrer Astuce n ° 3: Ne pas prendre des décisions parce que pour Peer Pressure

Comme l'enfant grandit, un nombre croissant de gens commencent à demander quand vous allez à sevrer. Il est tellement frustrant d'entendre, mais cela arrive. Il 'si facile pour certaines mères de donner des projets plus personnels de combien de temps les enfants doivent être nourris.

Mais qu'en est-il de votre projet - on ne compte pas? Vous devez vivre avec votre décision, pas la leur. Vous allez vivre éventuellement avec regret et tristesse que vous ne recevez pas de profiter de la pleine étendue de la relation d'allaitement vous pensiez était bon pour vous et votre enfant.

Des années plus tard, il va prendre soin? Ils oublient ... vous ne faites pas. Ignorer les opposants, et de regarder dans votre enfant ou les yeux de l'enfant et d'entendre que copieux, amour éclate dans votre cœur. Enveloppez-vous que délicieux, connexion heureux que vous ressentez lorsque vous allaitez votre bébé. L'ocytocine vous donne ce sentiment, et il est tellement beau.

Votre. Sentiments. Importer. Vous ne disposez pas de sevrer si vous ne voulez pas.

Décider de sevrer Astuce n ° 4: Ne pas prendre de décisions hâtives

Lorsque vous vous sentez déprimé, fatigué ou toute autre émotion désagréable, ne sautez pas à une conclusion rapide. Demain, le lendemain ou même la semaine prochaine, vous pourriez vous sentir beaucoup mieux. Vous pouvez constater que votre bébé ou un bambin fait ses dents ou descendre d'une maladie, de sorte que tout ce qui se passait approvisionnement constant a ralenti ou arrêté. Même les changements de vie peuvent causer votre petit tente tout ce confort, comme un déménagement, le stress à la maison ou de la séparation.

Si il ya une chose que je l'ai appris à bien faire confiance, même dans ma tête fatiguée de brouillard, il est un signe de mon bébé. Ils aiment à être heureux, à jouer et à être indépendant, mais aussi l'amour pour vous d'être connecté à une source d'amour et de confort. Et la seule chose que je l'ai toujours su, et toujours compter. Vous ne pouvez pas simplement couper cela et attendre à descendre bien, et pas seulement pour votre enfant, mais vous aussi. Il y aura sans doute des larmes et des luttes, et vous pouvez finir par céder, ce qui complique davantage votre bébé ou un bambin.

Si vous prenez le temps de penser logiquement et avec l'intention, il va travailler sur ce qui est bon pour vous, et vous pouvez commencer à travailler sur un plan de sevrer l'enfant lentement, avec amour.

Décider de sevrer Astuce n ° 5: Ne pas le faire seul

Prendre des décisions difficiles et bouleversant de ne pas être supporté seul. Soyez sûr de parler avec famille et amis et de soutien affectueux. Si vous ne disposez pas de tous ceux autour de vous qui comprend votre choix, ou si vous vous sentez soutenu, vous pouvez participer au Forum sevrage soutien là où il ya beaucoup d'autre type, mères aimantes comme vous qui une grande valeur à l'allaitement, mais ils sont également prêts pour leur voyage sevrage. Vous pouvez également contacter l'Australian Breastfeeding Association pour le soutien et les conseils. Mais quoi que vous fassiez, ne pas le faire seul.

Décider de sevrer Astuce # 6: Soyez conscient de la dépression post-allaitement

Quelque chose de très important, qui vient de commencer à prendre davantage conscience est la dépression post-sevrage. Je sais que vous pouvez penser, 'Oh, génial, une autre étiquette ou condition que nous ne devons pas'. Mais le fait est lorsque les mères arrêtent l'allaitement, les niveaux élevés d'hormones nécessaires à l'allaitement maternel a un plongeon important, ce qui peut vous laisser sentir un peu «bleu.

Cela ne peut pas arriver à vous, mais il peut. Il est une autre raison pour laquelle vous devez mettre en place beaucoup de soutien avant de commencer à sevrer. Informez votre famille et vos amis que la décision de sevrer est difficile pour vous, et que vous voulez qu'ils sachent au cas où il devient un problème. Pour en savoir plus sur la dépression, post-sevrage.

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À la fin de la journée, peu importe ce que votre décision est, il devrait être celui que vous sentez à l'aise quand vous êtes dans un relativement calme émotionnellement. Idéalement, vous aurez beaucoup de soutien, mais si vous le faites, s'il vous plaît regarder, parce qu'il est là et chaque mère mérite d'être cultivée et soutenue - surtout après le voyage épique de la grossesse à la naissance, puis l'allaitement. Wow, vous l'avez fait! Maman a bien fait pour un beau voyage à la poitrine, peu importe comment long ou court, il était. À partir d'une mère allaitant dans un autre, je vous envoie de gros câlins virtuels, chaudes, et beaucoup d'encouragement de suivre votre cœur. Allez doucement avec vous et votre Bubba. Bonne chance, maman.