La confiance est plus importante que vous pourriez penser quand il vient à succès de l'allaitement.

Et 'aussi important que d'être pris en charge en tant que nouvelle maman allaitement, parce que l'instinct maternel est non seulement «coup de pied dans'.



Comme vous devez vous entourer de gens qui veulent vous voir réussir, trouver votre façon de penser, 'Nous pouvons le faire!', Alors qu'ils sont aux prises avec des questions, des préoccupations, les soucis, les peurs, les doutes et l'anxiété est également vital pour votre succès.

La confiance est rarement facilement aux nouvelles mères.

Raw de la naissance, épuisé par le manque de sommeil, et toe-curlingly terrifié que vous faites tout de travers, les premiers jours de la maternité sont soutirés à l'insécurité. Il peut prendre un certain temps avant de vous sentir enfin que vous faites un bon travail.

Vous avez assez de soucis comme une nouvelle mère, sans se tracasser qui peuvent ne pas être en mesure de nourrir votre bébé. Un peu ironiquement, le stress peut réellement avoir un impact sur votre production de lait. Soucier excessive que vous ne disposez pas d'assez de lait peut effectivement conduire à une offre faible, vous laissant avec encore plus à vous soucier.

Donc, comme vous pouvez soulager votre niveau de stress et se sentir confiants quant à vous-même comme une mère qui allaite?

Voici quelques conseils pour vous aider à construire toute la sécurité nécessaire pour l'allaitement avec moins de stress, l'inquiétude et la peur:

# 1: voyager aussi souvent qu'il a besoin de votreenfant

Le lait maternel est tout au sujet de l'offre et de la demande. Si votre corps connaît votre enfant veut plus, faire plus. Même lorsque vos seins se sentent vides, la succion du bébé va relancer vos seins pour produire plus de lait. Habituellement nuits cluster, ou de longues journées ou des poussées de croissance se nourrissent, lorsque de nouvelles mères craindre que tout simplement ne pas avoir assez de lait pour nourrir leurs enfants. Les poussées de croissance sont normales, et le groupe de puissance est tout simplement une partie de votre voyage à la poitrine. Aucune de ces choses indiquent un manque d'alimentation.

Soyez conscient:# 2

Il ya beaucoup de mythes là-bas l'allaitement maternel, et il est très facile de se retrouver avec une tête pleine de désinformation et de contes de vieilles femmes. Assurez-vous que vous obtenez les informations provenant de sources fiables allaitement maternel, et qui est basé sur la science, plutôt que votre belle-mère, beau-frère humble avis de.

Voici quelques bribes d'informations qui sont utiles à retenir:

  • Les bébés ont estomacs la taille des billes, et le jour 10, son estomac est seulement la taille de son poing. Cela signifie qu'ils ont besoin pour nourrir beaucoup ». Il est pas rare de trouver vous-même puissance pour la plupart de la journée au cours de ces premières semaines. Ceci est normal et ne constitue pas de problème d'approvisionnement. En réalité, il est tout simplement la preuve que les enfants ont peu de ventre, qui vous le saviez déjà de toute façon.
  • Les bébés allaités peuvent boivent sein, donc il n'y a aucune nécessité d'offrir des bouteilles d'eau. La cohérence des modifications du lait maternel dans l'alimentation. Lait qui laisse au début de tout pouvoir est connu comme le lait avant, et que le lait est un mince, plus léger qui peut satisfaire la soif de l'enfant. Hind lait a une teneur élevée en matières grasses, est plus de remplissage et est publié plus tard dans l'alimentation.
  • Complétant avec formule peut influencer l'offre et pourrait causer un sevrage involontaire. Il ya des moments où l'intégration peut être recommandé médicalement, mais toujours dans le doute si cela est vraiment nécessaire. Remplir avec la formule réduit la quantité de temps que l'enfant passe à la poitrine, ce qui peut affecter la quantité de lait produite. Beaucoup de mères trouvent que, après offrant bouteilles de formule, l'enfant devient désintéressée dans l'utérus. Sollicitez toujours l'avis d'un organisme ou d'allaitement professionnel qualifié avant l'introduction de la formule. Il est probable que le médecin local ne sera pas avoir les qualifications allaitement, et ne peut pas offrir les meilleurs conseils.

# 3: Votre enfant vous permettra de savoir quand il est temps pour une alimentation

Enracinement, sucer les doigts, les lèvres fessée et se tortillant sont tous des signes que votre enfant pourrait être prêt pour une alimentation. Si vous remarquez un de ces comportements, essayez d'offrir à votre enfant le sein. Votre enfant sait quand il est temps pour un aliment, il n'y a donc pas besoin de suivre un des «Protocoles de pouvoir» proposées par des experts auto-proclamés parentales. Reconnaissant les signaux de votre enfant, et offrant la poitrine avant que votre enfant a la possibilité de crier à la faim, il vous aidera à vous assurer que vous faites un bon travail. Il est difficile de ne pas se sentir en sécurité quand vous comprenez ce que votre bébé est jours essaie de vous dire.

Pour en savoir plus sur ce que votre enfant essaie de dire dans notre article idées enfant.

# 4: Bannissez lesnonistes

Comme une nouvelle mère vous pourriez vous sentir un peu plus sensible que d'habitude, peut-être même un peu vulnérable et émotionnelle. Un moyen sûr d'endommager votre confiance est d'inviter une charge brutes insensibles autour critiquent vos seins. Vous ne devez pas écouter les gens qui doutent de la production laitière, de commenter combien de temps votre enfant mange, ou vous dire de «donner cet enfant une bouteille». Vous ne devez pas maintenant, ni jamais. Et jusqu'à ce que vous avez des charges seau de confiance dans la poitrine, il peut être difficile d'entendre ces commentaires. Donc, ne pas le faire. Limitez la quantité de temps que vous passez avec les pessimistes, et leur dire en termes non équivoques que vous ne voulez pas entendre leurs points de vue sur l'allaitement maternel.

# 5: Soutien entouré

Une des meilleures façons de stimuler votre confiance est de vous entourer de gens qui sont heureux pour leurs réalisations. Les gens qui sont totalement à bord avec l'allaitement maternel, et ils veulent que vous réussissiez. Les gens qui peuvent être là pour offrir une épaule sur laquelle pleurer, jamais douter de la capacité à allaiter. Les gens qui savent ce qu'ils traversent.

Qu'est-ce que vous voulez est un partenaire de soutien qui fait confiance à la capacité de l'organisme pour nourrir votre bébé.

Amis et parents qui sont complètement à bord avec votre décision d'allaiter.

De nouveaux amis maman qui se trouvent sur ce même voyage avec vous allaitez.

Et si vous ne pouvez pas avoir tous les trois de ceux-ci, vous pouvez toujours avoir du succès - se concentrer uniquement sur le soutien dont il dispose.

Fait: l'appui des partenaires est le plus grand indicateur de l'allaitement maternel de succès. Par conséquent, il est essentiel que vous avez confiance dans la volonté et la capacité de vous soutenir en tant que nouvelle maman l'allaitement de votre partenaire. Voici un excellent article que tous les partenaires de mères qui allaitent devraient lire.

# 6: Faites confiance à votredu corps

Votre corps est assez étonnant. Vous avez ce beau bébé à partir de zéro, a construit un nouvel organe - le placenta - pour nourrir l'enfant, et l'a soigné jusqu'à ce qu'il était prêt à naître. Votre corps est incroyable, vraiment incroyable. Il est tellement incroyable qu'il peut produire de la nourriture et de nutriments pour nourrir le bébé pour la première année de sa vie - et plus.

Faites confiance à votre corps, votre confiance, et la confiance par Mère Nature pour aider l'enfant à devenir grands et forts. Vous pouvez le faire! Après tout, il a créé ces dix orteils parfaits, que fossette adorable et ces grands beaux yeux. Lait pâlit en comparaison après tout cela!

# 7: Donnez-vousde crédit

Chaque fois que vous donnez à votre bébé du lait maternel, vous faites quelque chose de merveilleux. Donnez-vous du crédit pour chaque aliment. Il est facile de se perdre dans les préoccupations et les aliments qui ne sont pas obsédés par tout à fait raison, mais ce que vous devez faire est de célébrer le lait maternel. Votre lait contient des éléments nutritifs, des anticorps et des cellules vivantes qui nourrissent votre enfant tout en fournissant un élan précieux à votre système immunitaire.

Peu importe combien de temps vous allaiter, ou combien de flux que vous gérez, vous devriez célébrer la bonté qui ont été en mesure de donner à votre enfant. Célébrez votre succès peut aider à bâtir votre confiance, alors prenez le temps de le faire.

Lait, et vos efforts fournir, est certainement la peine de célébrer.