Le printemps est juste autour du coin, et il va revenir à de nombreuses allergies. Mais les allergies sont avec nous tout au long de l'année, malheureusement. Le printemps est un moment important pour le rhume des foins, comme les arbres pollinisent. Pendant l'été, quand l'herbe et les mauvaises herbes sont en croissance et la pollinisation provoquer une réaction allergique chez de nombreuses personnes. En automne, vous pouvez blâmer votre éternuements d'ambroisie toujours impopulaire. Habituellement, à partir de fin Mars jusqu'en novembre spores de moisissures libèrent leurs cellules reproductrices, nous appelons les spores, pointant en fin d'été et début d'automne et peut causer beaucoup d'allergie misère. Voici quelques conseils pour le soulagement.

1.) Voyagedevrait être une expérience agréable et sans stress que possible. Pour assurer que les allergies ne pas interrompre vos plans assurez-vous d'apporter un sac de bagage à l'intérieur avec des médicaments. Apportez médicaments plus si votre voyage est prolongée il ne sera pas à court de médicaments contre les allergies.



2.)pas permettre de fumer de tous les produits du tabac, tandis que les passagers à l'intérieur de votre voiture.

3.)Si vous êtes allergique aux piqûres d'insectes que vous devriez éviter de porter tous les éléments qui sont parfumées, que les insectes sont attirés par les odeurs. Évitez de porter parfumées shampooings, désodorisants et les parfums de cours.

4.) Lors de la lectureJardinage ou de faire de votre mieux pour éviter les zones boisées ou les jardins si vous êtes allergique à un type de pollen.

5.)Assurez-vous de consulter la météo avant de sortir. Si le temps est chaud et sec, ou venteux, les comptes de pollen sera élevé. Ces jours nombre élevé de séjour climatiques à l'intérieur.

6.)Si vous avez l'asthme, il est conseillé de rester à l'intérieur autant que possible, les jours où il ya des changements dans les températures extrêmes.

7.)Si vous êtes allergique à la moisissure, souvenez-vous il ya des spores de moisissures dans le foin, le paillis de jardin ordinaire et en décomposition aussi des feuilles d'automne.

8.)Après une journée à la personne allergique doit vraiment envisager la douche et lavez vos cheveux ainsi que des vêtements mettant dans la machine à laver, car cela est la meilleure façon de laver le pollen qui permettrait de recueillir sur vous et votre vêtements.

9.)Lorsque vous mangez, assurez-vous de choisir les restaurants qui sont sans fumée. Si vous avez des allergies alimentaires, assurez-vous que vous parlez avec le chef de veiller à ce que toute votre nourriture est préparée sans les ingrédients que vous êtes allergique.

10.)Si les allergies sont modérée à sévère Veillez à toujours porter un kit d'injection d'épinéphrine EpiPen ou avec vous en tout temps.

11.) accrocher vos vêtements dehors sur une corde à linge peut rendre vos vêtements de soleil frais, mais aussi de recueillir le pollen soufflant dans le vent qui est le séchage des vêtements. Lorsque vous mettez ces vêtements pollen séché corde à linge sur eux apparaîtra symptômes.

12.)Lorsque vous entendez le comte de pollen pour la journée annoncé les nouvelles ou ailleurs qui sont déclarant ce mesurant la quantité de pollen dans l'air est pour cette journée. Les comptes de pollen sont les plus communément annoncés pour les spores de moisissure, et les trois types de pollen: graminées, des arbres et des mauvaises herbes.

13.)Une maison propre est souffrant d'allergies meilleur ami. Nettoyez votre maison aussi souvent que possible pour se débarrasser de la poussière, les squames d'animaux, ou des moules qui peuvent exister au sein.

14.) Lors d'un voyage en voiture, garder les fenêtres fermées et régler le climatiseur afin qu'ils re-circuler l'air. De cette manière, le pollen reste à l'extérieur du véhicule.

15.)individus sont plus à risque de la rhinite allergique et d'autres allergies, si les deux parents ont une allergie ou si vous sont exposés aux acariens, les squames animales, ou d'autres allergènes à l'intérieur ou si vous êtes exposé aux pollens ou des moules. L'exposition à ces choses est très commun dans le monde d'aujourd'hui.

16.)Pour garder encore le pollen hors de votre maison tout en courant le climatiseur, vous pouvez utiliser de la gaze pour couvrir les bouches de climatisation pour filtrer le pollen. Assurez-vous que vous choisissez des filtres à air à haute efficacité. Vous devez également nettoyer les filtres à air fréquemment et conduits d'air au moins une fois chaque année.

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