huiles essentielles avantages de beauté, bio / naturel


Je ne prétends pas être un expert dans l'utilisation des huiles essentielles. En fait, je voudrais admettre d'être un novice. Alors que je les utilise dans mes formulations faire vous-même, utilisez-les avec parcimonie. Cependant, je suis un peu anxieux à expérimenter plus avec eux, et je lis à propos de certaines de leurs propriétés. En tout cas, si vous êtes un débutant dans l'utilisation des huiles essentielles, comme vous le savez, je l'ai compilé ces 10 conseils sur l'utilisation des huiles essentielles.

1. OE pénètrent la peau en profondeur
Les huiles essentielles sont capables de traverser la barrière cutanée et pénétrer la peau de sorte qu'ils ne sont pas absorbés. Lorsque vous sentez, le parfum est transporté dans votre muqueuse olfactive en envoyant des impulsions électriques au cerveau, affectant à la fois les fonctions du corps et les émotions. Lorsque massage ou prendre un bain, les huiles essentielles que vous avez utilisés sont absorbés dans la peau et dans la circulation sanguine. Voilà pourquoi ils sont utilisés avec parcimonie dans les formulations de soins de la peau. Plus important encore, les personnes atteintes de problèmes de santé ou les femmes enceintes, les mères allaitantes sont recommandés pour tenir à l'écart de l'utilisation des huiles essentielles si possible.



2. Faites attention à la façon dont vous utilisez des huiles essentielles
Beaucoup d'entre nous sont probablement plus familiers avec les huiles essentielles utilisées en aromathérapie, où quelques gouttes d'huile sont tombés dans un brûleur ou un diffuseur pour créer une ambiance spéciale. Et apparemment, cela est la façon dont les Allemands aiment utiliser les huiles essentielles! Cependant, ce ne sont pas effectivement la meilleure façon que les huiles essentielles ne sont pas composés phytochimiques d'eau constitués de composés organiques volatils et, par conséquent, la chaleur peut changer les composants de l'huile nous causer plus de tort que de bien. Même si la plupart d'entre nous ne pensent qu'à profiter de l'odeur de l'aromathérapie, ce que nous respirons peut affecter notre bien-être.

3. Remarque à choisir l'huile essentielle 100% pure
À la suite de ce qui a été mentionné dans la section 2, nous devons nous assurer que l'huile essentielle utilisée en aromathérapie est pure classe. Je l'habitude d'acheter des huiles essentielles qui ne coûtent pas cher et je ne donne pas beaucoup réfléchi à leur diplôme. En fait, je ne savais pas. Cependant, depuis sachant cela, je suis plus attentif et même si il ya tellement d'options à faible coût sur iHerb, je ne les achète plus.

4. Gardez votre huile essentielle correctement
Les huiles essentielles doivent être stockés dans des bouteilles en verre avec des couvercles hermétiques de couleur sombre empêcher l'air et de la lumière. Bien qu'ils doivent être conservés endroit frais et sombre, les huiles essentielles ne doivent pas être stockés dans le réfrigérateur. Dans des conditions de stockage adéquates, les huiles essentielles peuvent être conservés pendant au moins deux ans et certains peuvent être stockés pendant jusqu'à 18 mois. Vous pourriez probablement dire que a dégradé lorsque l'odeur est pas aussi fort qu'avant.


5. Ne pas appliquer huile essentielle pure directement sur la peau
Alors que les huiles essentielles comme la lavande et d'arbre à thé sont considérés comme sûrs à appliquer localement, il est toujours préférable d'utiliser des huiles essentielles sur la peau diluée dans une huile de base. Ne jamais utiliser trop d'huile essentielle en une seule fois; comme un guide, ajouter 10-25 gouttes dans 100 ml d'huile de base pour le massage du corps ou de créer un masque facial en mélangeant 2 à 4 gouttes d'huile essentielle dans votre mélange.

6. L'huile essentielle peut irriter la peau
Certaines huiles essentielles comme l'écorce de cannelle et les clous de girofle, peuvent irriter la peau. Il est préférable de savoir si l'huile essentielle à utiliser peut irriter. Et si vous avez la peau sensible ou souffrez d'allergies de la peau, la recommandation des experts est pour vous de mélanger 1 goutte d'huile essentielle avec environ 10 gouttes d'une huile de base comme le jojoba ou d'amande, et d'appliquer au sein de la votre avant-bras. Si votre peau devient rouge, vous êtes allergique à cette huile essentielle. Si vous ressentez une irritation de la peau, diluer avec de l'huile végétale pure, pas d'eau.

7. L'huile essentielle peut augmenter la photosensibilité
Certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisés avant l'exposition au soleil. La plupart d'entre eux sont de la famille des agrumes comme la bergamote, orange amère, pamplemousse, citron vert, mandarine, orange, citron, citronnelle. Donc il est préférable de l'utiliser dans la nuit que le jour. Si votre peau est sujette à la pigmentation, il est toujours préférable d'éviter d'utiliser.

8. Gardez l'huile essentielle loin des yeux et des muqueuses
Vous devriez faire attention à ne pas mettre d'huile essentielle dans votre oeil ou les muqueuses, comme se frotter l'huile directement sur le nez. Point 6, si jamais accidentellement huiles essentielles dans les yeux, diluer avec de l'huile végétale pure, pas d'eau.

9. Ne pas mélanger trop d'huiles ensemble
Les huiles essentielles sont recommandés pour être utilisés une à la fois, bien que souvent, deux ou trois huiles essentielles complémentaires peuvent être combinés. Mélange trop nombreuses huiles essentielles dans une seule préparation peut causer beaucoup de molécules aromatiques différentes et il serait difficile de prédire comment ils interagissent.

10. Soyez prudent avec les huiles essentielles sur le corps entier
L'application quotidienne du même mélange d'huiles sur le corps entier pendant plus de deux semaines est déconseillée car la continuité de certaines huiles expose le foie et les reins des composants chimiques qui peuvent être nuisibles au fil du temps. Basculer huiles ou cesser d'utiliser pendant un certain temps avant de reprendre.

Si vous êtes un utilisateur expérimenté de l'huile essentielle, faire part de vos suggestions! Ou nous dire quel est votre huile essentielle préférée.